白萝卜粉条素馅包怎么调

白萝卜粉条馅的做法

粉条用温水泡软备用

萝卜擦丝焯水

泡软的粉条切碎

萝卜过凉水挤出水份再剁碎

把剁好的萝卜加入粉条碎里，再加入虾皮

加葱、姜、盐、胡椒粉、味精、耗油、一品鲜、色拉油，朝一个方向搅拌均匀即可

白萝卜平菇一起煮行吗

可以的，萝卜有理气健胃的作用，有滋补肝肾的功效，平菇这又祛除风湿的作用。

白萝卜平菇汤制作方法如下：

1、萝卜去皮，洗净，切成粗丝，平菇去杂质，洗净;

2、锅里油热，放下姜丝，萝卜丝煸炒;

3、待萝卜有些发蔫，加适量水煮开;

4、放入平菇，煮8分钟;

5、加盐，鸡精，加葱花即可出锅。

白萝卜排骨汤

1、将排骨（或腔骨）在清水里浸泡一小时，以控出血水。花椒用水浸泡。

2、在砂锅（最好是老砂锅）中放入冷水、浸泡过的排骨。大火烧开，撇掉浮沫（残余的血水）。

3、浮沫撇净后，加入花椒水、姜片、葱段。

4、烧至排骨八成熟、汤色奶白，放入白萝卜块，盐。

怎么炒白萝卜片

用料：萝卜３００克、红萝卜１００克、蚝油１勺、蒜１瓣、葱１根。

1、把食材切好，先下锅煮一分钟捞出。

2、锅里油热炒蒜末。

3、加萝卜片炒，加蚝油入味。

4、炒匀即可。

萝卜功效：

１、清热化痰：萝卜性寒味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

２、消食通便：萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动，促进消化，有助于排便。

３、减肥强体：萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。还能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力。

４、避免维生素缺乏：萝卜含有丰富的维生素Ｃ、维生素Ａ和维生素Ｂ及一定数量的矿物质、微量元素（如钙、磷、铁等），可避免维生素缺乏，预防贫血、干眼症和皮肤角质化过度等多种疾病的发生。

５、降脂平压：萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。