除油漆最简单的办法
1、手沾上油漆，可以取一点花生油或者橄榄油，涂抹在沾上油漆的位置，充分浸透几分钟后，再用肥皂进行清洗。
2、如果只是一般的水性漆，直接用水清洗即可。
3、衣服沾到油漆清洗方法如下：
⑴用清凉油涂抹到油漆的位置，几分钟后，用棉花棒顺着衣料的纹路走向擦拭，等到油漆去除干净后，再用清水洗净。
⑵如果衣物是尼龙布料，通常建议选用猪油，蘸取一点涂在有油漆的位置，几分钟后用同样的方法擦拭，去除后再用清水加洗衣粉浸泡、洗净即可。
⑶白酒或酒精用于清洗乳胶漆，可用60℃白酒或8：2的酒精(95%)与水的混合液，浸泡衣物上的白乳胶渍，大约浸泡半个小时后，就可以用水搓洗，直至洗净为止。
⑷如果是白色衣服，就先用肥皂清洗，再买一瓶84消毒液，用牙刷蘸取84消毒液对污渍处刷洗;如果是彩色衣服，就买一瓶彩票水倒在污渍处反复搓洗即可。
火祭爆盆最简单方法
第一、 火祭生长季节是春季和秋季，浇水通常是浇透的。 在火祭的生长期，不怕水。 但要注意浇水量，浇注更多的植物会难以爆盆。
第二、 培养火祭时，要注意适当的修剪。 注意控制火祭的高度，同时也可以保持火祭植物株型。 通过修剪，植物可以多长分枝，这是一种爆破盆的方法。
第三、 把火祭放在阳光明媚的地方，可以长时间照射。 太少的光线会导致徒长现象，而且叶片会拉长变得不美观。火祭徒长也会影响爆盆。
第四、 在夏季，它不能暴露在高温下。 如果超过30°，太阳大的话最好放在室内。 最好不要在夏天过量浇水，只需喷一点水即可。 在冬天，火祭吸收的阳光适宜和少水时，叶子会变成红色并且容易爆盆。
冬天自然发酵羊粪的最简单的方法
1、将羊粪与适量秸杆粉参合，掺入多少视羊粪含水量而定，一般发酵要求45%的含水量，也就是手捏成团，手指缝见水，但不滴水，松手一解即散。
2、然后把生物复合菌，按1吨物料(鲜料约1.5吨)配3公斤生物复合菌原液的比例，将菌液与清水按1:300比例稀释后均匀喷洒入物料堆，混拌发酵。添加适量玉米面，为菌种发酵提供糖分，使多维复合酶菌很快占绝对优势。
3、将配好的混合料加入搅拌机进行搅拌，搅拌一定要匀，要透，不留生块。
4、搅拌好的配料堆成宽2.0米-3.0米之间，高1.5米-2.0米之间的长条，（长度在3米以上的堆发酵效果比较好）每3天用翻抛机翻抛一次。
5、堆制3天升温、5天无臭、9天松散、12天变香、15天成肥。堆制第3天温度可达60℃-80℃，杀死大肠杆菌、虫卵等病虫害
6、第5天消除了羊粪的臭味；第9天堆肥变得松散干爽，长满白色菌丝；第12天发出一种酒曲香味；第15天菌肥便发酵成熟。
7、整个发酵过程7-15天完成。成品有机肥为蓬松状、呈黑褐色，略带酒香味或泥土味，营养丰富，用于瓜果蔬菜、经济作物、苗木花卉营养土，价值增值数倍。
跑步前最简单的拉伸
1、双脚一前一后呈弓步压腿，双手在前腿两侧撑住地面，保持30秒钟。
2、双腿并拢上半身直立，双手自然下垂在身体两侧，膝盖略弯曲保持30秒钟。
3、找一个与胯骨差不多高的物体，将一只腿伸直置于高处，双手叉腰保持支撑腿的直立，上半身向高处腿弯曲。
4、平躺在垫子上，左手向左侧伸直，左腿向右侧弯曲，用用手扶住右腿大腿，保持25秒钟，换方向进行同样动作。
最简单又好吃的水煮栗子怎么做
简单又好吃的水煮栗子的做法：
材料：栗子400克、白糖适量、生姜适量；
步骤：
1、将栗子洗干净；
2、用刀在栗子尖上开小十字口；
3、冷水下锅放入少量生姜开始煮20分钟；
4、待锅内水沸腾后，加入适量的白糖继续煮20分钟，然后关火焖10分钟；
5、将栗子取出，自然冷却即可食用。
