除湿气最好的方法

1、最好的祛湿气方法就是调整饮食，规律生活，服药治疗。在饮食上，因为脾胃有着运化水湿的作用，所以要少吃生冷和油腻等阻碍脾胃运化，和辛辣刺激脾胃的饮食物，避免暴饮暴食等行为伤害脾胃。

2、生活中，因为人与自然是一个有机的整体，外界的寒湿邪气也会侵袭机体，加重体湿，所以要少在潮湿阴冷的地方久留。

3、用药上，因为湿气有寒湿和湿热的区别，所以要在医生指导下服用参苓白术散、五皮饮、八正散、藿香正气水、平胃散、茯苓丸、清热祛湿颗粒等功效祛湿的成药。

清晨最好的问候句子

1、清晨淡淡的寒露，在窗台的玻璃上朦胧了薄雾，我用手指画上一个太阳，轻轻地打开窗，把温暖和祝福，一起用心送到你那，希望你冬天快乐，早安。

2、洗去夜的疲惫，刷走昨日劳累，在晨曦中抖擞精神，在阳光下放飞心情，把未知的事面对，勇敢无畏；让快乐的心相随，轻松明媚。早安。

3、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途。早安！

牙膏去污渍最好的方法

1、挤一点牙膏放在浸湿的洗碗刷上面，轻轻擦洗杯子的内壁有茶垢的地方！

2、将超顽固的茶渍清除的一干二净之后，再用清水冲净即可。

3、牙膏也可以去除玻璃上的污垢呢，在我们生活当中呢，有时候有一些玻璃上就会经常有一些污垢，然后这样让自己的玻璃呢，就看起来非常的不光滑，而且也不美观，不整洁，这时候呢，我们就可以拿出牙膏来。将牙膏轻轻的擦在这些污垢上面，可以把它多擦拭几下，然后再让它在上面停留一会儿，过一阵子之后呢，我们可以再把这个牙膏擦洗掉，擦洗掉之后，我们就可以用清水把它再擦拭几遍，然后这个污垢的地方就变得非常干净了。