治脚臭最有效的方法

盐姜水洗脚治脚臭；姜切片后放入锅内加水烧开，之后加入适量食盐，搅拌均匀，盛出盆内，待到脚能承受的温度时，将脚放入侵泡，水凉了可以继续加热水，可以除脚臭，消疲劳。

土霉素治脚臭；把土霉素研成粉末状，然后用棉签蘸取涂在患处，可以泡脚后使用趁脚湿润的时候撒在脚上黏住，如果睡觉前用注意间隔时间，睡觉时抹下，以防沾到被子被褥上。每天使用1到2次。

复方乙酰水杨酸片治脚臭；取2片复方乙酰水杨酸片研成末状，撒在鞋子里面即可，1到2天撒一次就行，对脚臭效果明显。如果脚趾有轻微糜烂情况也可以撒在指缝间出去脚气和脚臭。

葛根加白酒治脚臭；准备葛根20克、打成粉末状，加入白酒约20克，之后加水，放锅内一起熬煮，每天用一次，坚持用7天为一周期，对脚汗引起的脚臭效果明显。

白矾泡脚治脚臭；白矾化水，加入锅内熬煮，水开后盛出，待温度适宜可泡脚，每次坚持10分钟，对除去脚臭效果明显，坚持使用一周为一阶段。

米醋泡脚治脚臭；每天洗脚的时候，加入一些米醋，坚持下去，可以去除脚臭，很有效，要坚持一周以上，去除脚臭明显，自己都可以感觉出来明显变化。

热水烫脚治脚臭；很传统的方法，没有添加，但是需要热水温度高一些，主要是去除死皮，高温杀死表面霉菌 真菌，坚持热水烫脚，脚部能勉强忍受最佳，注意不要烫伤了。

减肥操每天跳多久最有效

有效的减肥操要求练习者运动时间保证在90至120分钟，而且不包括运动前后的准备和整理时间。若只是以预防肥胖为目的，运动时间可为60至90分钟。首先在进行有氧运动时，有一个数字非常重要，它就是30。也就是在进行有氧运动30分钟后，人体的供能方式才由糖原释放能量向脂肪释放能量转化，也就是在30分钟后脂肪才开始被动员。大约运动1小时后，运动所需的能量才以脂肪供能为主。如果想扩大消耗脂肪的成果，当然需要90至120分钟了。

商家最怕什么投诉才会退款，投诉商家最有效的电话是多少

如今网购发达，很多人都喜欢网上购物，这样一是不用出门比较方便，二是节省时间，但因为是网上购物，是在看不到实物的情况下购买的，因此难免买到劣质产品，可在这种时候，想退货，卖家却不同意，消费者就会想到投诉，那么商家最怕什么投诉才会退款，投诉商家最有效的电话是多少?

1、淘宝卖家

如果是淘宝购物，与卖家协商未果的话，可以申请平台介入，一般只要是自己有正当理由，淘宝平台就会判买家胜出，然后强制卖家退款，不过这个过程比较慢，通常是3-4天。

2、京东卖家

虽说京东对于假货控制很严格，但也难免有遗漏，如果是在京东上买到了假货，商家不退款，也是找客服解决问题。

2、拼多多卖家

拼拼多多和淘宝一样，有平台介入的服务，买家可以申请仅退款让拼多多客服介入，一般也会判定买家胜出的。

3、实体店铺

如果是从实体店铺买了虚假产品，可以拨打12315投诉举报电话。它是全国统一投诉电话是。并且无论是线上购物，还是线下购物，都打这个电话可以投诉。(对淘宝、京东、拼多多等购物品台的投诉也能拨打这个号码)

生眉毛最有效的方法

1、隔夜茶：把隔夜茶涂抹在眉毛的地方，在涂抹的时候可以使用一些比较有硬度的小毛刷，同时可以使用隔夜茶加上蜂蜜涂抹在眉毛上，效果更加明显。

2、生姜：不仅可以加快头发的生长速度，还可以促进眉毛快速生长，让眉毛变浓。每天早晚涂抹生姜，可以刺激毛发的生长。生姜具有一定的刺激性，因此在涂抹的时候不要使用过多的生姜。会容易刺激到皮肤。

3、橄榄油：选择使用级别的橄榄油涂抹在眉毛的部位，长时间坚持就可以有效滋养毛发，加快眉毛的生长速度。涂抹之后，可以手心捂一捂眉毛，可以更好地让橄榄油渗透到毛囊中，发挥更好的功效。

4、维生素E：在眉毛的部位涂抹适量的维生素E，可以让眉毛变得又粗又密，只需要坚持一个星期左右就可以看到明显的效果，另外维生素E可以让睫毛变长。

5、鱼肝油：不仅可以保护肝脏和保护视力，还能使眉毛变得浓密。

回奶吃什么快最有效的回奶快又有效的食物

1、回乳可以吃大剂量的雌激素、维生素b6、炒麦芽。也可以用芒硝外敷乳房。

2、在回奶的时候，女性尽量的不要食用含脂肪高的食物，并且油性较高的汤汁，也不要喝。因为那都是有利于乳汁分泌的食物。

3、一般回奶需要3~7天的时间。在回奶期间女性，也要注意适当的休息，清淡饮食，不可过度劳累，并且乳房不能挤压，以免造成乳腺炎的发生。