鸡蛋里含有什么维生素
鸡蛋里含有维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，维生素D，维生素E等等，鸡蛋是日常生活中必备的食物，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易为机体吸收。
鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的。蛋黄多居于蛋白的中央，由系带悬于两极。
人吃的维生素d可以给狗狗吃吗
人食用的维生素D不可以给狗吃，因为人体所需要的微量元素的种类和比例都和狗相差很多，例如磷、铁等元素都对狗的健康会有不好的影响。
狗所需要的微量元素一般只需要通过狗粮就可以摄取足够了，如果另外补充这些微量元素，很有可能造成微量元素摄取过量，对狗的身体是没有好处的，特别是人吃的复合维生素更加不能够喂给狗吃，以免对狗造成危害。
如果想让狗健康地生长，有空可以多领着狗去晒太阳，让狗定期吃生瘦肉、熟瘦肉、蛋黄、肝脏等富含狗所需要的微量元素的食物，定期适量地食用，对狗的健康非常好。
2块钱的维生素c可以吃吗
药店买的2块钱的维生素C也是可以吃的，这是一种药物，补充维生素C，还有天然的维生素C，用于保健作用。一般来说维生素C可以通过食物获取，建议多吃新鲜的蔬菜和水果就可以满足人一天对维生素C的需求，尽量不要药物补充维生素C。
以玉米为主食容易缺乏哪种维生素
以玉米为主食容易缺乏维生素B5，玉米中缺少合成维生素B5的前体—色氨酸。
玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。
芦荟胶加维生素c面膜可以吗
1、芦荟胶加维生素c面膜可以一起用。
2、维生素c外用具有抗氧化、滋润护肤的功效，而涂抹芦荟胶能收敛皮肤、保湿滋润、消炎杀菌、防紫外线。二者之间并不会发生相互作用，是可以一起外用涂在皮肤上的。
3、但是生的芦荟加维生素c面膜不可以一起使用。
