凉拌裙带菜用焯水吗

凉拌裙带菜是需要焯水的，如果不超水会有一种腥味，而且在焯水之前需要用温开水浸泡20分钟。如果是半干的裙带菜泡发时间只需要10分钟，焯水时间也在沸水2分钟为宜，否则变得非常的黏糊，焯水完后可以根据自己的口味添加一些调味料比如盐、辣椒酱等。

凉拌裙带菜用焯水吗凉拌裙带菜是一种非常常见的海藻植物，吃着对身体有好处，特别是补充维生素和矿物质元素，有很高的营养价值，还可以降低人体内胆固醇。裙带菜也是微量元素的宝库，富含十几种必备氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。

裙带菜怎么焯水

1、将裙带菜洗净切块，如果是半干的裙带菜就在清水中浸泡10分钟，如果是风干的，则浸泡20分钟。

2、将锅中加入清水煮沸，然后将裙带菜放入锅中焯水2分钟，迅速老气后放入矿泉水或者凉开水中冷却。

3、跟上一些佐料，放入生抽、麻油以及配酱油和芥辣即可。

怎么做凉拌裙带菜好吃

1、食材：裙带菜适量，鸡精适量，油适量，芝麻适量，糖适量，蚝油适量，适量，香油适量，生抽适量，盐适量。

2、将裙带菜用水泡开，起锅烧水，放入裙带菜。

3、加入一点点醋、油、盐焯水，捞出过凉水。

4、在碗中放入鸡精、白糖、蚝油、生抽、香油、醋，搅拌均匀。

5、将酱汁倒在裙带菜上，撒上白芝麻，放入冰箱冷藏入味即可。

如何做凉拌裙带菜梗

主料：裙带菜梗适量；

辅料：陈醋、酱油适量。

做法：

1、裙带菜梗泡水，至少需要半天的时间。

2、泡好后将裙带菜梗切段。

3、用锅将裙带菜梗再次煮开。

4、加入少量的陈醋和酱油，拌匀之后稍微放置几分钟就可以开吃了。