养土狗最好的方法
1、最好是选择公狗来进行饲养：因为公狗省去了繁殖小狗的麻烦，相对要省事一些，如果用户准备饲养一双雌雄都有的土狗，也是可以的，只要你愿意多花些心思和时间。
2、3个月内的小狗最好拴住：小狗身体较弱，尤其是3个月内的小土狗相对瘦弱，对外界不熟悉。没有拴住可能走丢（被人拐走）或者跌入水沟、粪窖、下水道淹死。
3、狗食要注意营养搭配：除了专门的狗饲料，还可以加点剩菜剩饭，给狗狗补一些营养。但是要记住变质的饭菜不可给狗吃，否则容易生病，得不偿失。
益阳最好的大学是什么学校
益阳真正称得上大学的只有一所为湖南城市学院，也是益阳最好的大学。
湖南城市学院位于湖南省益阳市，其办学历史可追溯到创办于1970年春的益阳师范高等专科学校。2002年3月经教育部批准与湖南城建高等专科学校合并，升格为全日制普通本科层次院校，根据2016年4月学校官网显示，该校校园占地面积1568亩，有校本部和朝阳校区两个校区，建筑面积53、4万平方米。拥有资产8、6亿元，其中教学仪器设备总值1、4亿元。下设16个二级学院，开办本科专业47个，有全日制普通本专科在校生16600多人，成人教育学生6500多人。
做好自己，才能找出最好的“贵人”
每个人的一生中不是靠自己的努力就可以成功，更多靠的是天时地利人和，所以当你遇到自己的伯乐时，千万不要错过。但是也需要在你做最好的自己时，才能够在人群中找到最好的“贵人”。那么本期佛教故事，就带你一起来看看这个故事。
有一个年轻人去买碗，来到店里他顺手拿起一只碗，然后依次与其它碗轻轻碰击，碗与碗之间相碰时立即发出沉闷、浑浊的声响，他失望地摇摇头。然后去试下一只碗。他几乎挑遍了店里所有的碗，竟然没有一只满意的，就连老板捧出的自认为是店里碗中精品也被他摇着头失望地放回去了。
老板很是纳闷，问他老是拿手中的这只碗去碰别的碗是什么意思？
他得意地告诉老板，这是一位长者告诉他的挑碗的诀窍，当一只碗与另一只碗轻轻碰撞时，发出清脆、悦耳声响的，一定是只好碗。
老板恍然大悟，拿起一只碗递给他，笑着说：“小伙子，你拿这只碗去试试，保管你能挑中自己心仪的碗”。
他半信半疑地依言行事。奇怪！他手里拿着的每一只碗都在轻轻地碰撞下发出清脆的声响，他不明白这是怎么回事，惊问其详。
老板笑着说，道理很简单，你刚才拿来试碗的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗那声音必然浑浊，你想得到一只好碗，首先要保证自己拿的那只也是只好碗。
就像一只碗与另一只碗的碰撞一样，一颗心与另一颗心的碰撞需要付出真诚才能发出清脆悦耳的响声。自己带着猜忌、怀疑甚至戒备之心与人相处，就难免得到别人的猜忌与怀疑。
其实每个人都可能成为自己生命中的“贵人”，前提条件是你应该与人为善。
你付出了真诚就会得到相应的信任，你献出爱心就会得到尊重。
反之，你对别人虚伪、猜忌甚至嫉恨，别人给你的也只能是一堵厚厚的墙和一颗冷漠的心。
每个人的生命里都有一只碗，碗里盛着善良、信任、宽容、真诚，也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私。请剔除碗里的杂质，然后微笑着迎接另一只碗的碰撞，并发出你们清脆、爽朗的笑声吧！
做最好的自己，才能碰撞出最好的别人。
【结束语】不是人人的生活过程都是顺顺利利的。当你遇到不顺时，不要着急也不要惶恐。它只是在考验你的能力，做最好的自己，迎接最美好的未来。
最好的闺蜜结婚朋友圈文案
1、希望你们珍惜这份爱情，去感受未来的每一个美妙时光。
2、鞭炮响来万人喜，鲜花簇拥丽人娇，新郎官喜上眉梢，公婆拱手乐逍遥，红红的对联红红的帖，红火的人儿把喜道，羡慕嫉妒恨的我，真诚的祝福送给你：白头偕老，早生贵子。
3、佳期正值人月圆，风暖华堂拥玉人，应是三生缘夙定，漫教相敬竟如宾。
4、千载一时不再来，九天阊阖庆今开，志同道合堪为友，玉骨冰肌岂染埃。
5、两情相悦的境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久！祝你们永结同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！
6、转眼间你就要成婚了，印象中我们还是没有长大的孩子，在学校的篮球场上奋力奔跑，听着隔壁班漂亮女孩为我们呐喊加油。如今你就要走入婚姻殿堂，我最亲爱的朋友，祝愿你们新婚愉快！恩恩爱爱！
7、你们是天生的一对，如今终于共偕连理，祝福你们白头到老，永浴爱河！
8、祝你们永结同心，百年好合：新婚愉快，甜甜蜜蜜。
9、红烛摇来幸福，肿盅笠缈炖郑玫瑰绽放甜蜜，烟花灿烂心情。在这大喜的日子里，诚祝小两口心心相印情不渝，年年相伴爱永继。新婚快乐！
10、愿你生活顺心如意，爱情甜美如意，夫妻吉祥如意，白头偕老万事如意。
锻炼膝盖最好的方法
1、贴墙下降。
上半身终止，看着正前方，背部贴墙，两脚开启，脚跟与膝关节始终处在同一方向，随后渐渐地下降，直至自身的膝关节与路面呈30度上下的交角，维持15秒，再渐渐地上滑到原先部位。要还记得调节两脚与墙的间距，促使自身下降的整个过程中，膝关节不容易超出脚跟。这一姿势反复5-10次。
2、靠墙静蹲。
上半身伸直，看着正前方，背部贴墙，两腿打开，脚跟往前，曲膝屈髋，促使自身的膝盖骨弯折度呈斜角90度，假如没到90度就引起疼痛不适感，那就需要寻找不疼的临界值视角。这一姿势要由浅入深，一开始每一次30秒，渐渐地融入，慢慢加到每一次1分半钟。
3、座姿直屈膝。
坐着桌椅上，上半身伸直，看着正前方，两腿坐直，随后伸出左腿，脚部要彻底挺直，维持5-15秒(依本人骨节耐受性情况而定)，随后释放压力当然松驰，换另一只脚反复上边的姿势，每只脚各做5-15次。
4、座姿曲屈膝。
这一姿势和第3个姿势基本一致，可是在屈膝时，膝关节要略微弯折，呈45度交角，维持30秒，再当然释放压力，随后换另一条腿，每条腿各做5次。
5、座姿抬大腿根部。
坐着桌椅上，上半身伸直，看着正前方，两腿坐直，双手放到膝关节上，右边的膝关节困乏，迟缓伸出右侧的大腿根部，随后慢慢学会放下，再换另一侧的腿开展这一姿势，每条腿各做5-15次。
6、座姿站起。
坐着桌椅的前三分之一，上半身伸直，看着正前方，两腿坐直，双手抱在胸口，随后两脚另外使力，让人体渐渐地站直，随后渐渐地坐着，再反复所述姿势，这一姿势做5-15次。
7、坐姿后抬腿。
眼前放一把椅子，人体站直，看着正前方，两手扶在靠背上，向后迟缓的伸出一侧的腿，屈膝全过程中膝关节维持略微弯折，直至不可以再次拉高才行，再换另一侧的腿开展这一姿势，每条腿各做5-15次。
8、坐姿上楼梯。
朝向楼梯站起，人体站直，伸出右腿放到楼梯上，随后右腿使力，让全身都站到楼梯上，再退还原先部位，换左腿开展这一姿势，每侧腿各做5-15个，依据自身的身体情况而定。
9、侧卧屈膝。
选硬床，右侧卧躺在床上，人体维持直线，随后迟缓地伸出左脚，直至最高处，维持5秒左右，渐渐地学会放下，屈膝全过程时要维持脚部呈直线。再改成左边位，抬左腿反复所述姿势，每侧的腿各做5-15次。
