夏季高温怎样防中暑

夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

关于夏季高温费每个人都有吗

关于夏季高温费不是每个人都有，高温补贴发放对象有两个标准，分别是：从事露天岗位工作；用人单位不能采取有效措施将作业场所温度降低到33℃以下的。

【法律依据】

根据《劳动法》第五十四条，用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对从事有职业危害作业的劳动者应当定期进行健康检查。

夏季高温天是指气温高于多少

1、中国标准

中国气象学上，气温在35摄氏度以上时可称为“高温天气”，如果连续几天最高气温都超过35摄氏度时，即可称作“高温热浪”天气。

一般来说，高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温；另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天”。

2、立法界定

2012年5月，国家安全监管总局、卫生部、人力资源和社会保障部、全国总工会4部委联合修订并起草了《防暑降温措施管理办法》，向社会征集意见。意见稿对“高温天气”做了明确规定，指地市级以上气

土养吊兰夏季高温怎么养

材料：吊兰、花盆、石片、土和水。

土养吊兰的方法：

1、准备一个花盆，用石片把花盆下面的小洞盖上，再用土将石片压住；

2、把吊兰用土埋在花盆里，浇上水；

3、吊兰怕强光，在夏天时把吊兰放到背阴的地方，冬季时将吊兰放到室内；

4、吊兰叶子往一起缩时，就适量浇水；

5、吊兰耐干旱，耐高温，不易生病，气温高于零度，土养吊兰比较好养。