男生的减肥的方法

1、改变运动

就像那些专家说的，运动的时间都要靠自己来挤。减肥计划一旦开始，就要坚决执行下去。你可以每天集中精力把重要的工作忙完，然后开车去高尔夫练习场打球，或者去健身房，在家里原地跑都可以。每周至少3次运动，每次至少40分钟。小强度持续性的有氧运动，会让你的身体发生很大变化，肚子会变小，腰围的尺寸也会大大缩水。

2、改变饮食

减肥更是个人毅力的考验，一个体重200斤左右的男人，减少饮食是非常困难的。遇到饭局怎么办?男士们可以给自己点红豆捞，水果捞之类的低卡饮品，只要自己不饿，也就不对那些美食心生幻想了。其实很多男士对于美食是很享受的，不过减肥放在第一位的时候，口腹之欲也就需要控制了。

3、改变作息

很多男人减肥之前，几乎都是吃饱了晚饭就睡觉。现在不一样了!减少进食后，晚餐不用花太多时间，你可以花更多的时间在和家人聊天上，或者来回在屋子里走动走动。晚上1~2点睡觉，早上7点起床，晚餐的水果等食物有足够的时间在睡前消化掉，这算是迈向健康的一大步。

夸男生的成语一串的

1、才华横溢、才高八斗、文思如泉、笔走如飞、满腹经伦、博古通今、学富五车。

2、凤表龙姿、风流人物、飞鸾翔凤、风流潇洒、龙驹凤雏、龙潜凤采。

3、神采英拔、飒爽英姿、一表人材、一表人物、英姿勃勃、英姿焕发、英姿飒爽、 风流潇洒、一表人材。

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注意事项：1、最好亲自、亲手把礼物送给他；2、礼物最好附上祝福话语或口头祝福话语；3、网上选购礼物一定要把握快递时间，以免耽误送礼物时间。

射手座男生的致命诱惑是什么

1、射手座男生的致命诱惑是追逐。

2、射手座爱好自由，个性奔放。因此他们大都很向往吉普赛式的流浪生活，而很难定下来。所以居家过日子型的女人，是很难打动射手男的。他们喜欢那种需要他们不断追逐的女人。这样他才能够感觉到自己一直“在路上”，而不是被什么人固定、限制住他的自由。