有什么好方法少做梦

1、大多数经常做梦的人，都是因为考虑的事情比较多，所以就会在夜里让大脑也出现相关的画面。有的年轻人，白天睡觉也会做梦，也跟心理有关，可能是心理出现了一些问题。晚上总做梦，不单单只是想法多引起的，也可能是睡得姿势不好，是需要调整的。

2、晚上要想完全不做梦，是很困难的，但有些方法能让大家睡眠更深入一些，就不容易受做梦影响，也能让大家的不做过于紧张的梦。晚上泡个脚，或者洗个热水澡，是让大家少做梦的好方法。

3、睡觉前喝热牛奶，也能改善多梦的情况。牛奶有助眠的成分，能让身体变得放松，也能消除一些疲劳感，让大家睡得更好一些，也不会轻易做很多梦。

4、睡觉的姿势也会影响做梦，有的人睡觉的时候会压到心脏，就会刺激神经，从而不停的做梦。睡觉最好用右侧卧的姿势，这样就不会压到内脏了，肥胖的人也可以仰着睡。

洗澡打奶有什么好处和打盐

搓盐起杀菌的作用；搓奶是起美白的作用。

盐具有杀菌、抑菌，祛角质作用，对人的皮肤有一定好处。如果使用较为频繁，会使皮肤角质层变薄，引起红血丝样的皮肤的，就是敏感性皮肤。还会让皮肤的通透性改变，对皮肤会产生刺激，建议每周使用1-2次。

牛奶对皮肤的作用：

1、对肌肤

四川成都有什么好点的专科

国家示范高职院校有以下6所：

1、四川建筑职业技术学院，是第一批拥有自主招生资格高职高专院校，专业设置以土木建筑、交通运输为特色；

2、成都航空职业技术学院，是黄炎培职业教育优秀学校、全国职业技术教育先进单位、四川省省级文明单位、教育部确定的西南地区唯一的一所高等学校继续教育示范基地；

3、四川工程职业技术学院，入选四川省首批高端技术技能型本科人才培养改革试点单位、首批国家示范性高等职业院校；

4、四川交通职业技术学院，是四川省唯一的一所交通类高职院校，隶属四川省交通运输厅；

5、绵阳职业技术学院，通过省级验收，是第三批拥有自主招生资格高职高专院校；

6、四川电力职业技术学院，是一所由国家电网四川省电力公司举办的全日制普通高等院校，国家示范性高等职业院校、国家建设类技能型紧缺人才培养试点高校。

耐克鞋有什么好

耐克鞋穿着脚感更好，更舒适，便捷。主要作为体育用品。耐克运动鞋是世界第一体育运动品牌耐克推出的一款鞋子类别。耐克运动鞋的设计符合人体运动学原理，使得穿着脚感更好，运动时候更舒适，便捷。耐克运动鞋最大的特点和特征在于鞋身侧边有耐克勾勾的标志。耐克的语言就是运动的语言。耐克首创的气垫技术给体育界带来了一场革命。运用这项技术制造出的运动鞋可以很好地保护运动员的身体，尤其是脚踝与膝盖,防止其在作剧烈运动时扭伤，减少对膝盖的冲击与磨损。采用气垫技术的运动鞋一经推出就大受欢迎。