黄瓜和白萝卜能一起吃吗

更新时间:2025-05-22 19:45:25

黄瓜和白萝卜能一起吃吗

白萝卜跟黄瓜是可以一起吃的,这两者的营养成分没有相克关系,不会给身体产生不良的影响。

白萝卜和黄瓜的做法:

1、将白萝卜洗净后去皮,改刀切成厚片,再切成条放入碗中(喜欢萝卜皮爽脆口感的可以不需要去皮,直接改刀切条即可);将黄瓜洗净后切成条和萝卜放一起。

2、碗中加20克盐搅拌均匀,放一旁腌制一个小时,杀出里面的水,如果萝卜条切得比较粗,要多腌制一会儿。

3、锅中倒入75克生抽、150克陈醋、70克冰糖、3克花椒和适量干辣椒节,开小火将冰糖煮至融化后关火,晾凉备用。

4、萝卜条和黄瓜条腌好后用手攥干,这样能够去除萝卜中的生涩味,而且吃起来也能够更加清脆爽口。

5、将晾凉的酱汁倒入碗中,可以现吃,也可以腌制几小时后再吃,会更入味一些。

黄瓜和香菇能一起吃吗

香菇可以和黄瓜一起炒,两者所含成分不会发生不良反应。和黄瓜相克的食物:

1、黄瓜+小白菜:破坏维生素C。

2、黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。

3、黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。

4、黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收。

5、黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收。

为什么黄瓜和辣椒不能同吃

黄瓜不建议和辣椒一起炒,虽然不会对人体产生危害,但会削弱食物的营养价值。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,此时它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽然对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

黄瓜和豆角的腌制方法

腌黄瓜方法:原料:黄瓜配料:胡萝卜、酱油、姜、蒜、白糖、白酒、干辣椒、盐做法如下:1、将黄瓜和胡萝卜切条,放入盐后用手搓几下;2、拌匀的黄瓜用重物压上,将水分挤出;3、酱油一大碗、加糖二两,入锅煮开;6、在酱汤中加白酒、味精少许,再入黄瓜、姜、蒜、辣椒腌制。腌豆角方法:材料:豆角、盐工具:玻璃密闭的容器做法如下:1、洗净容器后晾干备用,豆角洗净再晾干;2、将少量的盐铺在容器里,再将豆角放进去,而后抹上盐,再盖上盖子;3、24小时后,倒进一碗淘米水;三天后用筷子搅拌,再冷藏保存即可。

黄瓜和辣椒能一起吃吗

1、黄瓜和辣椒不能同食,辣椒的维生素C含量丰富,每1000克中约含1980毫克。黄瓜中含有的维生素C分解酶,黄瓜生食这种酶不会丧失活性,但是二者同食,辣椒中的维生素C被破坏,从而大大降低。

2、黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收。

3、黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收。

4、黄瓜+青椒:破坏维生素C。

5、黄瓜+杏:身体不适。

查看更多
不够精彩 再来一篇
范文来专稿内容,转载请注明出处
来源链接:http://m.fanwenlai.com/fwbaike-222276022/
网友关注经验
精品推荐
热门经验推荐
首页
栏目
栏目
栏目
栏目