男人肾虚吃什么好呢煲什么汤喝呢

1、乌鸡玉兰汤，乌鸡的营养价值极高，被称为名贵的食疗珍禽，含有数十种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更为惊人，拥有滋养肝肾、养血益精的保健作用；

2、灵芝老鸭汤，此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用，灵芝性平、味甘、滋补强体、助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等不良症状，从而起到滋补养肾的功效；

3、杜仲党参乳鸽汤，此汤补肾壮阳、强健筋骨，杜仲性温、辛甘、可强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压、肾虚等疗效甚显；

4、川牛膝炖猪蹄汤，川牛膝宣散降泄，具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效，猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能，川牛膝与猪蹄同炖，补肾强身的功效更为显著。

煲什么汤可以清肺化痰

1、川贝母梨子汤:将白梨、冰糖、川贝母一起熬汤，止咳化痰、润肺养阴、用于风热咳嗽、咽干无痰等症。

2、苹果海带瘦肉汤:润肺化痰、清热解渴、可以调养肺气亏虚、气短无力等证。

3、白玉润肺汤:取百合、玉竹、苹果、大枣、陈皮、猪瘦肉、适当加盐煲汤。养阴润燥、除烦止咳、安神。

4、北沙参炖老鸭:用北沙参、枸杞、老鸭、姜片炖汤。养阴清肺、去痰止咳。

海底椰煲什么汤好怎么做

海底椰的果肉细白，呈白色半透明状，味道香醇，常见的食用方法为熬汤服用，因此推荐“海底椰土鸡煲枸杞”，制作方法如下：

一、材料：海底椰干片20克，土鸡约300克，枸杞10克，姜2片，葱2棵；

二、具体做法：

1、海底椰用温水泡2小时，将枸杞洗净；

2、土鸡切成小块，焯水，洗去血污并沥干水，将葱切大段；

3、所有材料放入瓦煲中，加入清水，同时加几滴绍酒，大火烧开后转小火煲2小时；

4、将葱取出，下盐调味，继续煲半小时即可。

注意：如果用紫砂锅煲汤则需要大火熬制3至4小时。