月经来前一星期胸涨正常吗
1、乳房胀痛就和来月经一样，这已经成为了一种生理性的情况的。因为来月经前一个星期的时候，人体内的孕激素分泌会增加，导致乳腺管会开始扩张，所以会导致出现胸部胀痛的情况。
2、这是很正常的现象。所以遇到这种情况的女性朋友不用太过于着急和担心。只需要保持愉悦的心情就可以了。
3、想要缓解胸胀的情况，我们可以在饮食方面进行调节，如果发现自己的胸部胀痛有规律。平时饮食方面应该采取低脂肪的食物，多吃一些豆类和一些粗粮，一定要少吃一些高脂高糖，高蛋白质的食物之类的。
馒头烙饼放冰箱一星期还能吃吗
冰箱里有水气，使馒头烙饼存放冰箱期间发生了腐败现象，此时已经馒头烙饼已经变质。
质的主要原因
1、食物会发出臭味和酸味；
失去了原有的坚韧性和弹性，颜色也会发生变化。这是要使再吃的话，就容易导致疾病 ；
2、食物的营养素被分解成多种低级产物。平时看到的饭发馊、水果腐烂，就是碳水化合物被酶分解后发酵了；
3、食物的化学反应。油脂很容易被氧化，产生一系列的化学反应，氧化后的油脂有怪味，如肥肉会由白色变成黄色。
馒头烙饼存放需要以下要点：
1、制作前期酵母充分发酵，可以用老面；
2、不要添加香料，通风阴凉储存，当然要注意卫生；
4、干燥储存；
5、没有完全冷却前，不要放入冰箱，否则会加快变质。
求一星期菜谱配置一荤两素简单点
周一：宫保鸡丁，油菜香菇，凉拌黄瓜；
周二：猪肉炖粉条，酸辣土豆丝，西红柿炒鸡蛋；
周三：青椒炒肉，小白菜炖豆腐，醋烹豆芽；
周四：糖醋里脊，茄盒，菠菜汤；
周五：鱼香肉丝，麻婆豆腐，老厨白菜；
周六：京酱肉丝，老醋花生，风味茄子；
周日：红烧排骨，地三鲜，酸辣白菜。
一星期换一次打一古代著作是什么
“一星期换一次”是指古代著作《周易》。《周易》是中国传统思想文化中自然哲学与人文实践的理论根源，是古代汉民族思想、智慧的结晶，被誉为“大道之源”，是华夏传统文化的杰出代表，亦是中华文明的源头活水。
《周易》是传统重要经典之一，相传系周人所作，内容包括《经》和《传》两个部分。
