跆拳道比赛规则是什么

品势按动作熟练度，标准度，力度，节奏给分，动作轻微失误扣0.1分，重大失误或动作错误，重心不稳，等，扣0.5分，同一个动作中最高只扣0.5分。

实战按得分算，直接腿法击中躯干给一分，击中头部三分，旋转腿法击中躯干给两分，击中头部给四分。重击倒地加一分。犯规技术扣一分。警告两次扣一分， 单次不扣分，例如七次警告扣三分。直拳击中身体给0.5分。如果出现比分相同的情况，可以加时三十秒，最先得分者胜，比赛不到三十秒也算结束。如果加时后比分仍然相同，那么根据比赛中的情况判定进攻强，技术发挥好的一方为获胜方。

跆拳道绿带的含义是什么

跆拳道中绿带代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

以下为跆拳道腰带颜色的意义：

黄带：在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带：代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带：随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带：练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

40岁还可以开始练习跆拳道吗

可以。

如果只是为了健身，可以从一些简单招式练起；

如果是为了搏击格斗进行实战，难度较大。因为从40岁开始无论体能、力量、反应灵敏度都会呈大幅度下降。并且年龄过大韧带难以拉开，用力过度韧带极其容易断裂。

建议四十岁初学把重心放在个人练习，等基础牢固再练习对抗。

跆拳道基本礼仪

“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分，是跆拳道基本精神的具体体现。

练习时的礼仪：

1、练习者进入场地时，首先向老师敬礼。

2、练习前双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。

比赛开始前的礼仪：

1、运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15”，头部下倾45”，两手握拳贴于双腿两侧。

2、运动员依主裁判“向左向右转”的口令，内转相对，立正站好，再依“敬礼”的口令，相互敬礼。

比赛结束后的礼仪：

1、比赛结束时，运动员在各自的位置相对站见。

2、运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令，相互敬礼。

3、运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官，向监督官行标准礼。