圈梁钢筋怎么算

圈梁钢筋一般都是构造规定，不需计算

1）圈梁截面宽度宜与墙厚相同，截面高度不应小于180mm；圈梁的纵筋，6～8度时不应少于4Φ12，9度时不应少于4Φ14；

2)厂房转角处柱顶圈梁在端开间范围内的纵筋，6～8度时不宜少于4Φ14，9度时不宜少于4Φ16，转角两侧各1m范围内的箍筋直径不宜小于Φ8，间距不宜大于100mm；圈梁转角处应增设不少于3根且直径与纵筋相同的水平斜筋；

3)圈梁应与柱或屋架牢固连接，山墙卧梁应与屋面板拉结；顶部圈梁与柱或屋架连接的锚拉钢筋不宜少于4Φ12，且锚固长度不宜少于35倍钢筋直径，防震缝处圈梁与柱或屋架的拉结宜加强。

怎么算体重大基数还是小基数

大基数通常指超重20斤及以上的人；小基数相对于大基数而言，差不多是超重10斤左右。男女身体基数的算法如下

1、男：身高（CM）-105＝体重（KG）。

2、女：身高（CM）-110＝体重（KG）。

健康饮食习惯：

早餐作为一天的第一餐，对膳食营养摄入、健康状况和工作或学习效率至关重要。不吃早餐，容易引起能量及其他营养不足，降低上午工作生活学习效率。

午餐：适量主食，瘦肉（可选择鱼肉、鸭肉、去皮的鸡肉）、蔬菜（减肥期间可多吃点芹菜、西兰花、海带、冬瓜、豆腐等），少吃需要油炸、煎炒等深加工的食品。

晚餐：绝对要少吃，并且低热量，如：不加糖燕麦、素粥、黄瓜、水果等。6点以后不要吃东西，实在饿得不行可以喝点酸奶、蜂蜜水、吃点苹果。

大学学分怎么算

1、学分绩点：每个科目只要过了就会有学分，重修的过了考试也会有学分，没过的就没有学分，总的平均学分绩点是等于每科所占的学分乘于你考试所得的学分（成绩59及其以下作没分数，60~64分记1个绩点，65~69分记1.5个绩点，70~74分记2个绩点，以此类推，100分记5个绩点）的总和除于你修的总的学分。即平均学分绩点=每科所占学分*考试绩点/现在修的总的学分（全包括）。除了上课外，你可以通过参加一些重大的比赛来获得加分，学校都会有相应的举措的。

2、不同学校和不同专业的学分要求都有所不同，四年制本科的总学分要求一般在140到200之间，比五年制本科的总分数要求要少一些。总学分包括课程教学学分和实践教学学分等。一般除对总学分有要求外，还对学分的分配有具体的要求。具体要修满多少学分才能毕业，请查阅自己专业本科生培养方案。