桑叶的副作用有什么

1、刺激消化道系统：桑椹含脂肪酸，过量食用对消化道可产生刺激症状。

2、恶心呕吐：过量饮用桑叶茶，可能会出现恶心、呕吐的症状。

3、抑制消化酶：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使肠道内的消化酶不能破坏C型产生荚膜杆菌B毒素，而引起出血性肠炎。

4、肠胃不适：饮用过量，胃肠道可能有不适症状，出现腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样等。

红枣泡水喝有什么好处

1、健脾益胃，脾胃比较虚弱的人平时可以多吃一些红枣或者是多用红枣泡水喝，红枣泡水喝能够益气健胃，同时还可以搭配一些其他的中药食用，不仅可以增强食欲，还可以避免出现腹泻。比如生姜，很多人泡水的时候也会放些生姜，红枣与生姜进行搭配能够改善胃胀和呕吐的情况。

2、补气养血，红枣本来就是可以补身体的，经常喝红枣泡水，能够帮助人体养气补血，用红枣泡水喝会使人的气血变好，从面色上就能看出来，通常都会呈现面色红润，而且能够帮助人的身体恢复元气，大大的提升人体的免疫力。

3、养血安神，女性需要多吃一些红枣，不仅能够帮助养气血，而且还有着安神的效果。特别是在经期的时候，女性极容易出现燥热不安的情况，用红枣泡水，再加一些甘草和大麦，就能够帮助女性养血安神，还能做缓解女性心中的抑郁。

不想发朋友圈的原因有什么

1、没有真正懂你的知己，朋友圈也算是一个可以用来倾诉的地方，遇到不开心但是有无关紧要或者不可避免的事情，只是想找个地方说出来发泄一下而已，真正懂你的人，会知道你发出来的动态只是一时的情绪，没有必要深究，过了也就过了。而不懂你的人则会穷追不舍的问你怎么啦，然后你又得一个个回复说没事，或者有人装着很懂你，在评论里发长篇大论的鸡汤语来安慰你，其实你根本不需要安慰，所以干脆就不发朋友圈了。

2、不方便让所有人看到，微信刚兴起的时候加的人都是自己比较熟悉的亲朋友好友，在朋友圈里可以随意发布自己想发的内容。随着微信加的人越来越多，有从来没见过面的陌生人，也有工作上关系的领导、同事等等，有时候发在朋友圈的内容不想给不认识的人看到，或者有些工作上的牢骚不方便给领导同事看到，那么就要设置分组可见，特意屏蔽掉一些人，但每次都这样做真的很麻烦，索性就不发了。

3、怕影响到别人的情绪，生活中有人开心就有人伤心，当你在伤心难过的时候看到别人欣喜雀跃，心里可能会更加难过，在朋友圈也是一样。当别人心情低落的时候，看到你发了一条满是欢喜的朋友圈，也会对你分外眼红，觉得你的信息格外的刺眼，认为你是故意在刺激他，甚至开始阴阳怪气的针对你，而你可能都不知道自己什么事情得罪了他。谁也不曾想到自己一条很随意的动态，却影响到别人的情绪，为了避免得罪人，还是不发朋友圈了。

4、不想找麻烦和不痛快，有时候不发朋友圈也是为了不给自己找麻烦和不痛快，比如你去了某个国家旅游，发了一条朋友圈说在哪里哪里，本来只是想跟朋友分享一下，但是马上就会有人找你帮忙买进口产品，对于这样的请求，要是拒绝人家说你太小气，要是不拒绝带着那么多的东西还怎么玩，就算帮忙买了有些人还认为你赚了回扣，做了好事还要被人说。另外还有些人眼红你去国外旅游，心里不平衡，就会在评论里说一些讥讽的话，看到这些真的心情很不爽。