山药炒什么好吃

更新时间:2025-06-04 03:52:08

山药炒什么好吃

山药熘肉片

特点:又滑又嫩,味道咸鲜。 原料:山药、黑木耳、猪里脊。调料:料酒、糖、盐、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱末。

做法:

山药去皮洗净切片;黑木耳用水泡软洗净。里脊肉切薄片,加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉上浆。锅烧热,倒入少量油热时下肉片滑嫩,同时下山药片、木耳滑熟,倒出控油。锅中留少许油,煸香葱花,加料酒、水、盐、味精、糖、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,再倒入刚做好的菜料翻炒均匀即可。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

长山药炒白菜的做法

以下为长山药炒白菜的做法:

材料:

长山药、葱头、胡萝卜、白菜、鸡蛋、盐、花生油、鸡精等。

做法:

1、将铁棍山药洗净上锅蒸10分钟取出,刮去外皮,切片。白菜、胡萝卜、葱头洗净切片;

2、鸡蛋打散备用;

3、锅中放油倒入蛋液,将鸡蛋炒熟盛出;

4、锅中放少许油,放入一小半葱头爆香;

5、下入胡萝卜片炒几下;

6、下入白菜茎翻炒;

7、再加入白菜叶炒几下;

8、下入山药片

山药炒什么好吃

1、山药炒虾仁。

食材:山药250克,虾仁200克,青椒1个,生姜、花生油、食用油、食盐、料酒适量。

(1)山药去皮切成薄片,入水中洗去粘液。

(2)青椒切片,葱姜切丝。

(3)虾仁洗净去虾线备用。

(4)锅中放少量油,入姜葱爆香,加山药略炒。

(5)加入黑木耳略炒。

(6)加入虾仁、青椒翻炒。

(7)加料酒、盐、鸡精快速翻炒出锅即可。

2、山药炒肉片。

食材:山药500克,猪肉200克,辣椒2个,大蒜、生姜、调味品适量。

做法步骤:

(1)把山药去皮切成块状,锅里多放点油,等油热了山药倒入锅里炸。

(2)炸山药时把肉切成片,用黄酒生粉生抽腌制,辣椒切丝,大蒜姜切丝。

(3)等山药炸的微黄时起锅,锅里的油保留,倒入肉片炒成五成熟起锅,把姜丝蒜丝倒入锅炒香,放辣椒,快熟时倒入肉片山药翻炒,放盐生抽鸡精起锅。

3、山药炒猪肝。

食材:山药500克,猪肝200克,青椒、红椒、蒜、生抽、料酒、醋、糖、盐、黑胡椒粉适量。

做法步骤:

(1)猪肝洗净切片、山药切片。

(2)锅中烧热水,水开后加几滴醋和料酒,放入猪肝变色捞出。

(3)炒锅烧热油、放入红椒蒜末爆香,放入山药。

(4)倒适量生抽翻炒,沿锅边溜小半碗水。

(5)放入猪肝,加盐、糖调味。

(6)汤汁收干,放入青椒翻匀关火,表面撒适量黑胡椒粉即可。

4、山药炒木耳。

食材:山药1根,泡发木耳一小碗,青椒一个,红椒一个食盐、食用油、蒜泥、高汤、香油适量。

做法步骤:

(1)黑木耳泡发;山药去皮后滚刀切成块,放入事先准备好的淡盐水里防止其氧化变色。

(2)青椒切成三角形,剁椒直接切成小圆形。

(3)大火热锅后加入食用油,先下蒜泥煸炒出香味,后放入山药翻炒片刻,马上加入剁椒和青椒。

(4)加入黑木耳后颠锅继续翻炒,加入适量的盐,加入两三小勺高汤继续翻炒。

(5)最后淋上香油就可以出锅了。

长山药炒木耳的做法

长山药炒木耳的做法如下:

主料:木耳80克、山药300克;

辅料:油8克、盐2克、葱3克、桂花汁8克、鸡精1克、蒜3克;

步骤:

把所有材料准备好,长山药切成片。锅中倒入油,放入葱、蒜炸香。放入木耳翻炒,放入长山药翻炒。倒入少许桂花汁。加入适量盐,关火放入鸡精。盛盘取出即可。

山药炒白菜怎么做如何做好吃

材料:大白菜两百克,香菇三十克,铁棍山药一百克,油,盐,葱,姜,史云生原汁上汤适量。

1、大白菜洗净切片,香菇用水发好,山药洗净切片。

2、锅里油热,放姜,放入香菇.放史云生原汁上汤。

3、中火煮开五分钟,放入山药,大白菜煮八分钟,加盐煮两分钟,加葱花即可。

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