如何做宝宝喜欢吃的青菜
1、宝宝不喜欢吃蔬菜的原因有很多,植物纤维很多不易咀嚼,蔬菜的纤维多,宝宝咀嚼几口,觉得它在咀嚼时会吐出来,所以不会吃,蔬菜的味道也不怎么好,与水果的酸甜味和肉的香气相比,蔬菜的味道就不好了,因此,如果在添加辅食时添加更多水果,许多宝宝会挑食并拒绝吃蔬菜。
2、其次让宝宝爱吃蔬菜,父母选择颜色鲜艳的蔬菜,宝宝喜欢颜色鲜艳的东西,宝妈可选择一些深颜色的蔬菜,烹饪时尽量煮软煮烂,宝宝这样吃起来没有粗的,大的东西,宝宝就不用怎么嚼了就能慢慢吃了,从而使宝宝更好地接受蔬菜。
3、最后加入蔬菜,不要先加入水果,许多家长认为,添加食品补充时,会为宝宝先添加水果,如果宝宝第一次接受酸甜的水果,就不容易接受多汁的蔬菜,因此,添加顺序必须先加入宝宝不太喜欢吃的蔬菜,然后加入酸甜的水果,这样可以减少宝宝不喜欢蔬菜的机会。
川味水饺如何做
1、把葱、姜拍破,泡清水适量。将猪肥瘦肉切块,用刀背捶茸去筋,用刀剁细成泥,放入盆中,加川盐、料酒、味精、胡椒、鸡蛋,和匀。再加入浸泡的葱姜水,用力搅匀放入香油,再继续搅匀成稠细的水饺馅。
2、把精粉450克放案板上呈“凹”形,放入清水,调揉成仔面团,再分切成100个面剂。用50克面粉作补粉,分别擀成直径5厘米大小的圆皮备用。
3、将馅心包入皮中,对叠成半圆形,随手把边捏合成饺子生坯。
4、锅中水开,放入饺子,煮熟后,用漏勺捞起,漏干水倒入碗中,再放入酱油、味精、红油辣椒、蒜泥即成。
如何做风干小鱼
1、材料:食盐,砂糖,40倍天然甜调味料,谷氨酸,琥珀酸钠。
2、解冻、水洗,清除小鱼中混入的杂物并去除水分。
3、用食盐10%,砂糖4%,40倍天然甜调味料0.2%,谷氨酸0.7%,琥珀酸钠0.2%(以上调味料均为粉末状,是脱水后的原料重量之比),混合后进行第一次调味。这次调味,应特别注意调味渍的新鲜度,一般经一夜渍腌就足够了。
3、在第二次脱水的同时,调味汁便渗透于鱼体中。经干燥后即可将调味汗喷雾于干品,进行第二次调味和干燥,以调整干品的含水量,增加成品的光泽度。美味的风干小鱼就完成了。
炸红豆糖包如何做
1、红豆洗净温水泡半小时以上,水和豆的比例为1:1。泡好后加适量冰糖,电压力锅豆档压制。
2、压好的红豆,搅拌一下,放凉,待用。
3、和面,发酵。和面。如果室温不够热,可以将和好面的面盆放在80度以上的热水盆里醒发,大约需要1到2小时,如果有面包机可以吧材料发面包机发酵30分钟即可。把面团分成小份,喜然后把一小份面团圆按扁,用擀面杖赶开,不要太薄,比饺子皮厚3-5倍即可。
4、面团分成小段,用擀面杖赶开,不要太薄,比饺子皮厚3-5倍即可。
5、将晾凉的豆沙盛出放在擀好的面皮儿上,提起一个边后做波浪型捏摺,直到所有的边皮都已经捏在了一起。
6、把包好的包子放在蒸笼二次发酵15分钟,包好的包子一定要进行二次发酵,这点非常重要,确定了包子的松软度。
7、二次发酵发完成后直接开大火蒸8-10分钟(时间取决于豆包的大小),关火后切记不要立刻打开锅盖,一定要等5分钟后再开过,不然包子会缩,不好看,蓬松度下降。
8、将蒸好的包子进行油炸五分钟即可上桌。
自己如何做猪肝
1、食材:猪肝、姜、酱油、紫苏叶、白芝麻、面粉。
2、猪肝400克,切成菱形块,净水冲洗后淋干,涂上姜汁与酱油混合佐料;
3、另取生姜1个去皮,新鲜紫苏叶4片一起切碎,打入鸡蛋1个,再加入白芝麻50克,面粉适量,调成糊状;
4、然后把用酱油和姜汁腌过的猪肝放入,抓糊,以急火爆炒至熟即可出锅食用。