烤韭菜怎么做
烤韭菜的做法:
材料:韭菜、盐、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻。
步骤如下:
1、韭菜洗净。锅中水烧开后,将韭菜放入焯一下,迅速捞出沥干水分;
2、两三根韭菜一起,从根部开始慢慢卷起成卷,尽量卷紧;
3、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过;
4、韭菜卷上均匀地刷一层油,撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻;
5、烤箱预热180度烤3分钟即可。
电饼铛如何烤韭菜
准备材料,主料,韭菜300克,辅料,烧烤酱200克,孜然10克;把韭菜洗净空干水分;准备好刷子,烧烤辣酱,和半孜然粉,孜然粉和半孜然粒和在一起,韭菜会更加香;把空干水的韭菜切成段;电饼铛刷上一层油,放入切好的韭菜;煎至变软,刷上烧烤辣酱,撒上孜然即可;韭菜易熟,加热,电饼铛,一般用低火,这样韭菜不会嚼不动。
怎么用微波炉烤韭菜
材料:韭菜、盐、孜然籽、辣椒粉、胡椒粉、油、白芝麻;
做法:
1、剥去韭菜根部外皮,用清水冲洗干净,再沥干水分;
2、切成三分之一段,码盘摆好,注意摊开,不要堆的太多,否则烤不均匀;
3、韭菜上抹油,撒上盐,翻一下拌匀;
4、用扁竹签逐个从韭菜卷中间小心地串过,可以根据竹签的长短每串串1到3个韭菜卷,撒上孜然、五香粉、辣椒粉放入微波炉高火3分钟即可;
5、将油均匀的刷在韭菜串上,再撒入盐、孜然籽、辣椒粉、胡椒粉和白芝麻;
6、韭菜串放入烤箱中,用180度火力烤制3分钟即可。
烧烤有烤韭菜吗
烧烤有烤韭菜。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动。
孜然烤韭菜的做法
1、韭菜100克,油两勺,孜然粉适量,芝麻适量,盐少许,生抽一勺。
2、韭菜洗干净。开水里加少许油、盐,放入韭菜烫软。
3、捞出沥干后,串在竹签上。
4、刷上生抽、油,撒上孜然粉、芝麻。
5、放入预热好的烤箱中层,上下管175度3分钟即可。