女人吃菠萝蜜的好处
1、女人吃菠萝蜜能减肥:
减肥是女人吃菠萝蜜的重要好处之一,菠萝蜜中含有多种维生素和矿物质,女人食用以后能促进消化,也能加快肠胃对食物的消化与吸收,同时它含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用。
2、能美容:
女人平时经常吃菠萝蜜还能起到一定的美容作用,菠萝蜜这种水果中含有大量的维生素B,它能滋养肌肤,也能提升人们的气色,更能加快皮肤细胞的新陈代谢,经常食用能细嫩肌肤,另外用菠萝蜜的果汁,直接敷脸,还能淡化色斑,起到一定的美白作用。
3、能清理肠胃:
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶,这种物质可以分解人体内部的蛋白质,也能加快肠胃蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收,同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素,能起到清理肠胃,排毒减产的重要作用。
菠萝蜜的核怎么吃煲汤
1、准备食材:菠萝蜜核200克、排骨300克、料酒1勺、食盐少许。
2、菠萝蜜核准备出适量,将其事先清洗干净,在锅中添上水,将菠萝蜜核放入在锅中煮一会,差不多5分钟的时间,将果核捞出。
3、待其晾凉后,将菠萝蜜核外面的硬皮去掉,再次将其清洗干净,控水待用,排骨准备出适量,将其剁成块冲洗干净。
4、在锅中添上水,冷水放入排骨焯下水,加上一勺料酒,待锅开后,继续煮1分钟,便可将排骨捞出,用温水冲洗一遍,控水,待将果核和排骨都处理好便可煮汤。
5、将排骨和果核一同放入在锅中,加上2片生姜,一次性加足水,加上锅盖开始煮,待大火将锅煮开后,便可转为小火继续慢慢煮,差不多50分钟的时间。
6、将肉煮至软烂,并且果核熟透后,便可根据个人的口味加上点盐,继续煮5分钟,即可出锅。
菠萝蜜
现代医学研究证实,菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。菠萝蜜树干通直,树性强健,树冠茂密,产果量多,是优良的园林绿化用材,在园林绿化中可用在庭院内种植、行道树的种植及小游园的种植,起到遮阴及观果的园林效果。菠萝蜜材质略硬而轻,色泽鲜黄,纹理细致美观,百年不腐,白蚁不近,是上等的家具用材,树根可制作珍贵木雕。
菠萝蜜的核可以种盆栽吗
1、菠萝蜜的核可以种盆栽。
2、步骤:吃完菠萝蜜后将表面光滑,饱满且没有斑点的核留下洗干净。找个干净的瓶子装上清水放入核,大概一周左右就开始冒芽了,注意这期间必须每天换水。
3、菠萝蜜后期的生长较高大,因此盆栽要选择比较高的花盆,装入土壤,8分满的土就可以,然后稍微在表层喷洒一些水,使表层潮湿就可以。
4、发芽后的核就可进行栽种了。栽种时先用铲子在土中挖个小洞,将根部朝下,有芽的一头朝上放入洞中,埋土就可以,嫩芽要露出一点。
5、将核种下后在上面铺一层碎石子或是麦饭石,然后洒水几圈,使核和土壤完全湿透并放在有光照的地方,静等生长即可。
菠萝蜜的须可以怎么吃
可以用来做菜,有以下几种方式:
1、做清炒菠萝蜜 ,像炒韭黄那样,加点盐之类的调理即可,吃起来有菠萝蜜的清香,味道甚好。
2、做菠萝蜜煎饼 ,将菠萝蜜须弄成碎碎的小段,和鸡蛋、面粉和一起,摊成饼子。做的是咸味的,也还是能吃出一点点清甜,不腻。
3、做菠萝蜜炒饭 ,直接把菠萝蜜的须和米饭在一起翻炒,加入调料即可。