冬季养生的食物
1、黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。
2、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。
3、香菇香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
4、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。
冬季养梭子蟹水温是多少度
冬季养梭子蟹的最适水温为22摄氏度到28摄氏度。
在不同的水温环境，梭子蟹的活动情况不一样，温度的高低直接影响梭子蟹机体新陈代谢速度的快慢，水温下降时梭子蟹的摄食能力下降，梭子蟹一般在3到5米的深海底生活及繁殖，冬天移居到10到30米的深海，水质要求清新、高溶氧，当环境不适应或脱壳不遂时有自切步足现象，步足切断后能再生。
冬季养蛋鸡注意事项有哪些
1、保温注意安全。冬季保温养殖户都知道，保温的方式多种多样，大家不要一味的追求保温而忽略了蛋鸡的安全情况。每年都有养殖户在保温的时候导致鸡舍出了安全事故，常见的就是有害气体导致蛋鸡中毒、鸡舍氧气不足导致蛋鸡受损等问题。冬季鸡舍保温做好了还不行，要结合室内的通风安全情况适当的调整，让蛋鸡在温暖的时候还能有充足的空气让其呼吸。
2、适当淘汰。这个时候其实也是对蛋鸡进行淘汰的一个时间段，对于以下产蛋量下降，长期瘦弱的蛋鸡最好适当的淘汰掉一些，然后准备新的蛋鸡，以保持产量的稳定。其它时间一般都是蛋鸡的比较高产的时间，大家很难有空闲时间来做这个事情。这个时候新增的一些蛋鸡补充进来对于原来未淘汰蛋鸡的影响也是比较小的，此时的蛋鸡相对会安定很多，等到其活跃的时候，适应期早就过了，这个是要特别注意，不能忽视的地方。
3、控制光照时长。蛋鸡的产蛋效率和光照的时间长短有关系，因为光线长时间昏暗的话，蛋鸡慢慢就会进入休眠的状态，长时间的光照会让其产蛋量有所上升。而养殖户要保证冬季的产量的话，就要适当的补充光照时间。全天的光照时间控制在12-15个小时左右，再长的话就容易影响到蛋鸡的健康，会一定程度减少来年产蛋的高峰期。这个也是需要注意的地方，不要舍不得电费。
4、增加营养。冬天由于温度较低，蛋鸡抗寒需要一定的养分，其次还要为来年的产蛋期做准备，需要营养打基础，加上还要产量，多方面综合下来，营养需求会高很多，所以营养一定要跟上。这个时间还需要多喂养一些维生素之类的东西，因为冬天要保证蛋鸡的活力，这方面需求会比较高。营养这方面是很重要的，不少养殖户又想保证产量，又舍不得给蛋鸡补充营养，最后蛋鸡极容易出问题的。
冬季养肝汤的做法
枸杞羊肝汤。
材料：羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。
1、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄片，三味中药用冷水浸泡、洗净备用。
2、羊肝洗净切厚片，加入生姜片、料酒，拌匀腌10 分钟，再放入沸水烫一下，捞出洗净。
3、 用杜仲、何首乌和骨头事先熬好高汤，再放入生姜片、胡萝卜片、草菇片、精盐、枸杞和羊肝片一起烧开。
4、加入白胡椒粉，炖煮约10分钟即可出锅。
冬季养富贵竹技巧
1、冬天摆放位置要注意：冬天富贵竹在养护的时候，要注意摆放的位置，冬天的温度比较低，如果养在室外或者是阳台这些地方都有可能因为温度太低不能让它正常生长，这个时候最好把它移到室内阳光比较充足的地方养护。
2、水养的富贵竹换水要注意：如果是水养的富贵竹，冬天在换水的时候要特别注意，换的水温度不能太低，最好是与室内的温度差不多，也不要整体的把水都换掉，最好是往容器中加水。如果不是水养的富贵竹，这些就不需要在这方面多加注意了。
3、冬天为它提供适宜的温度：富贵竹在生长的时候最适宜的温度是在16-26℃，所以，在养富贵竹的时候温度最好保持在这个适宜的温度范围内，如果是家里室内温度不是很高的，要尽量把它放在温度较高的地方，这样可以保证富贵竹正常的生长。
4、给富贵竹充足的光照：光照是植物生长必不可少的，如果没有光照植物想要长得好也是很困难的，虽然富贵竹是比较喜欢阴的植物，但，如果一点阳光也没有，也不会让它正常的生长。所以，在养富贵竹的时候，冬天也要保证富贵竹的光照，让它接受充足的光照，所以，要把富贵竹放在阳光可以照到的地方。
5、冬天给富贵竹施肥要注意：冬天给富贵竹施肥的时候要多注意，很多植物在进入冬天的时候可能就不需要施肥了，因为冬天很多植物都会进入休眠期或者半休眠期。但富贵竹在冬天的时候可以少量的施一点复合肥，但不要施太多，防止施太多复合肥造成烧根烂根的情况。
