芝麻糊汤圆如何做
1、我们准备好甜汤需要的材料,分别称重好。
2、然后把核桃仁去壳掰成小块,和黑芝麻混合在一起。
3、把糯米粉、黑芝麻核桃分别炒熟备用。炒的时候记得全程保持小火,不断的翻动,让其均匀受热。
4、把黑芝麻核桃仁放入料理机中打成粉。糯米粉和糖粉混合均匀备用。然后把芝麻核桃粉和糯米糖粉混合均匀,不断的用手对搓,把颗粒融合在一起即可。
5、然后把生姜切成茸,挤出姜汁备用。
6、把水煮开,下甜汤圆,煮熟后捞出备用。
7、把做好的芝麻糊用水冲开,放入煮好的甜汤圆即可。
如何区分芝麻糊的好坏
1、看里面是否参有杂质、砂粒;
2、抄一小把在手心里,搓一下,看是否会掉色,如果是染色的,手心里会发黑;
3、闻闻是否新鲜。好的黑芝麻价格较高些。 买回家后,食用之前先用清水清洗,浸泡一段时间,如果清洗后的水为褐红色,则基本可断定是染过色的芝麻。如果水是普通的淡紫色则没有问题。 染色用的合成色素主要是以煤焦油为原料,用化学方法合成的,不但没有任何营养价值,且多有毒性,长期过量摄入会危害人体健康;
4、找出一个断口的黑芝麻,看断口的部分的颜色,如果断口部分也是黑色的,那就说明是染色的;如果断口部分是白色的,那就说明这种黑芝麻是真的。
无糖芝麻糊的好处
无糖芝麻糊的主要原料是芝麻,以下是芝麻的功效:
1、中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
2、芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用。
3、无糖芝麻糊的热量要比含糖的芝麻糊热量低一些, 而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
为什么自制芝麻糊放久了会结块
自制芝麻糊容易结块的主要原因是:它成分中淀粉和脂肪含量较高,润湿度和分散度不够好。
芝麻糊在水里溶解,有三个主要的影响参数:溶解度,润湿度,分散度。
溶解度决定了最大可以有多少物质溶在水中,溶解度越大越好,而芝麻糊的溶解度不高。润湿度取决于水和粉状物混合后,粉状物表面可被水润湿的能力,而芝麻糊因淀粉含量高而润适度不高。分散度,则是指一团粉状物进入水中后,可以迅速分散成小颗粒而不会一直聚集成团的能力,而芝麻糊因脂肪含量高而分散度低。
芝麻糊的做法和配方大全窍门
1、山药芝麻糊。材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量。做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可。
2、胶桃芝麻糊。原料:芝麻粉20克,砂糖适量。阿胶末10克,核桃仁30克,红枣、龙眼肉各适量。做法:将药材、芝麻粉与适量水一起熬煮成糊状,放入砂糖调味即可。
3、鲜香芝麻糊。材料:黑芝麻150克,大米100克,猪蹄汤1500克,冰糖200克。做法:米冼净清水泡1小时后沥干水分,芝麻炒香,与米混合加水磨碎,用布袋滤出细浆,猪蹄汤加冰糖煮溶化,将细浆慢慢倒入,并不断搅动,直至成糊。