如何能快速醒酒
1、如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把，尽量都吐出来。最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐。
2、肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉。然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。
3、然后，喝点果汁。如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。
4、如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收。
一个自卑的人如何能变得自信
以下为如何变自信的方法：
1、正确认识自己的优缺点，扬长避短；
2、相信自己；
3、平时注意打扮自己，良好的形象也可以让你更加自信；
4、学会穿搭，受到别人的夸奖会使自己自信；
5、多夸赞别人，使自己有一个良好的人际关系，利于自己变得自信；
6、平时多说一些我可以做到，我能行的话；
7、对着镜子微笑，练习说话；
8、平时要接触不同的人，锻炼自己的能力。
如何能减肚子上的赘肉
减肚子上的赘肉可以通过运动，按摩，节食等方法，最重要的还是坚持。
具体方法如下：
1
缩腹走路法。首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
2
仰卧起做＋呼啦圈。不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒
3
做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好
如何能更快的发送文件
最快的发送文件方法有：
1、QQ在线传输：将文件拖进对话框，点击离线传输，即可以最快速度传输，可以方便好友随时下载文件；
2、邮箱传输：登录邮箱，点击发送邮件按钮，选择添加附件，选择你所需要发送的文件即可；
3、网盘传输：例如使用百度云网盘，将资料上传到百度云盘中，点击分享按钮，可选择三种分享方式：链接分享、邮件分享、短信分享，选择合适的分享方式传送给好友。
