小黄鱼的营养价值及功效与作用
1、抗衰老：黄花鱼能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。
2、食养补气：黄花鱼有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及女性产后体虚有良好的疗效。
3、老年滋补佳品：常吃对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。
梅子鱼和小黄鱼的区别
1、科属区别：子梅鱼和小黄鱼所属的纲、目、科都是相同的，但若是再细分的话二者就不同了，因为它们是不同属、不同种的鱼。具体来看，子梅鱼属于梅童鱼属子梅鱼种，小黄鱼则是黄鱼属小黄鱼种。可见，二者是不同的两种鱼，不能将二者混淆。
2、体型区别：子梅鱼和小黄鱼的体型也是不同的。子梅鱼的体型比较小，它们成年之后的身体长度一般在4-10厘米之间，有些比较大的个体可以达到20厘米左右。小黄鱼的体型则比较大，它们的身体长度一般都在20厘米左右，比较大的个体可以达到40厘米。
3、头部区别：二者的头部也是不同的。子梅鱼的头部比较大而圆钝，吻部也比较圆钝；小黄鱼的头部不圆钝，唇部比较尖。
4、尾部区别：子梅鱼和小黄鱼的尾巴也是不同的。子梅鱼的尾巴比较细，也比较长，尾鳍的形状是楔形的；小黄鱼的尾巴比较短，尾鳍的颜色是双截形的。
冰冻小黄鱼的做法大全
1、新鲜的小黄鱼，收拾干净，去除内脏，去除鱼鳃，去除黑膜，用少量食盐擦擦鱼身，然后码放整齐放入冰箱冷冻即可。
2、解冻时用清水先冲洗一下，在加清水盖过小黄鱼，在加热水泡2-3分钟。在来一次，加清水盖过小黄鱼，在到热水继续泡3-5分钟。看小黄鱼有没有解冻完，如果没有解冻完就再来一次清水加热水的解冻。
香煎小黄鱼的做法
1、鱼刮剖腹鳞洗净，妈妈说，洗的时候要特别刮去腹内那层黑色的膜，因为那层黑膜是很腥的。
2、洗净的鱼用盐腌30分钟，然后清洗一下，沥干水，可以用干的抹布吸干一下。
3、锅放火上烧热，要烧出锅气来哦，可以用手放在离锅底3公分左右的地方，感受到热气上冒的程度，这样可以保证煎鱼的时候不粘锅。
4、锅够热后，加适量的油，不用很多，也不要过少，用勺子把油均匀的分布在锅的底部，油烧的足够热，然后把黄鱼一个个整齐的放下去，放好以后不要马上反转，要先把一面煎熟，煎到有点干的时候再反过来煎另一面，煎到两面都比较干，微微有点硬（就是不像刚熟的鱼肉那样软软的）即可。
