鲅鱼干怎么晾晒
1、风干鱼尽量选用新鲜的不破肚子的鲅鱼,这样晒出来的干鱼才会造型好看一些。
2、鲅鱼因为肉质比较厚,所以需要开背晒制,这样既缩短晒制时间,又能均匀入味。
3、调味料一定要提前拌匀再抹在鱼上,这样既能均匀入味,又可以节约调味料。
4、干鱼最佳的晒制温度就是0度到五六度左右,既不结冰,又能吹干水分,缩短晒制周期,千万不能把干鱼晒得太干,晒到体重减半就可以了,这时的干鱼口感最好。
鲅鱼的营养价值丰富,被誉为“最有营养的十种海洋鱼类之一”。鲅鱼也叫马鲛,平时多生活在流水及大水体的中上层,游泳迅速,善跳跃,以小鱼为食,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,每百克鱼肉含蛋白质19克、脂肪2.5克。
香辣鲅鱼干的做法
1、用料:鲅鱼干适量、料酒4勺、生姜4片、生抽2勺、食盐少许、大蒜4瓣、干辣椒2个、蚝油少许。
2、鲅鱼干放入在清水中,加上点生姜片和料酒,浸泡1个小时的时间,让鲅鱼干泡软了,用清水冲洗下,控干水,剁成段,待用;
3、生姜片切成丝,大蒜剥皮切成片,大葱切成丝,同时再准备几个干红辣椒,炒锅中添上少许的食用油,烧热后,放入葱姜蒜和干红辣椒;
4、小火爆香,放入处理好的鲅鱼干,加上点生抽、蚝油和少许的料酒,翻炒均匀,然后盛出来装入一个盘子中,喜欢吃辣的还可准备点青椒;
5、在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入炒过的鲅鱼,开始蒸制,差不多20分钟的时间,将鲅鱼干蒸好后,放入青椒和葱丝;
6、继续蒸5分钟,就可以关火了,蒸好的鲅鱼干盛出来,就可以吃了,下饭下酒都行。
鲅鱼干怎么做好吃
1、鲅鱼2块。
2、将鲅鱼切成小块,放入盆中,加盐、料酒、葱、姜腌20分钟。
3、锅中油烧热,放入鲅鱼炸至两面金黄。
4、葱切段,姜切片,八角一个。
5、锅中另放油,放葱段、姜、八角翻炒。
6、倒入料汁(酱油、醋、糖、蚝油、加水调成),放入鲅鱼。
7、加水,大火烧开,转小火闷10分钟,汤汁剩不多加适量盐盛出装盘即可。