什么样的水果最有营养

水果是多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化，每一种水果的营养价值各不相同。

1、苹果：因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质。

2、杏：含有丰富的β胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。

3、香蕉：含有丰富的磷和蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。

4、黑莓：含有丰富的铁和维生素C，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对健康很有帮助。

5、蓝莓：果实中含有丰富的营

熏艾艾条买什么样的好

1、看年份。买的时候最好买5年陈，纯度要选择35:1。

2、看做工。如果是一款好的艾条，刚买来的时候打开来看就可以看出做工是否用心。

3、用鼻子闻味道。好的艾条气味浓而不呛其中还有一股清香味，并且放在卧室中能保持很久。

4、看艾绒的外观。撕开艾条外面的包装里面的艾绒是金黄色的，用手捏一下，有一种细腻、柔软的感觉。

5、比较燃烧时间。大家可以剪2段相同长度来比较，一般好的艾条燃烧时间比普通的长。

6、艾灸中的感受。好的艾条，在艾灸过程中会感觉皮肤温暖而柔和，热力穿透皮肤强。

大眼睛适合什么样的眉毛

1、修整时尽量保留眉毛的原形，仅需少少的修整并且打薄眉头即可。

2、粗眉通常毛质较硬，建议选用浅咖啡色眉粉作底色，柔和眉毛整体印象，眉头部分则带过就可，不需再加粗或加深，较有立体跟渐层感。

3、染眉膏建议选择比发色再浅一个色系的颜色，表现自然柔和感的漂亮美眉。