骆驼奶的营养价值

1、骆驼奶可强身体的抵抗力，在非洲，人们经议身体虚弱的人饮驼奶合国粮农组织称，骆驼奶除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。

2、骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量低于牛奶，维生素C的含量是牛奶的三倍，骆驼奶中铁含量很高，并含有类胰岛素因子，可以促进胰腺分泌胰岛素。

骆驼奶的正确食用方法是什么

1、加热骆驼奶饮用，比起冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分，70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳。

2、吃菠菜后不喝骆驼奶，骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收。

3、喝骆驼奶是不与醋同食、不要用骆驼奶服消炎药，以免破坏两者的平衡。

4、早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。

5、骆驼奶搭配麦片一起服用，能增强人体的吸收和起到安神补气血的作用。

鲜骆驼奶的正确食用方法

现在大家对生活品质的要求也是越来越高了，生活中吃穿用都要挑好的买，这也是大家富裕起来的体现。现在在乳制品行业，除了传统的牛奶和羊奶以外，骆驼奶也是异军突起，占据了一大批的高端市场，究其原因，还是因为骆驼奶的超高营养价值。骆驼奶最接近人奶，不含任何过敏成分，同时低糖且低脂，营养价值比牛奶高上很多，而且口感更好，富有奶油味。很多人不知道新鲜骆驼奶的正确食用方法，其实很简单，就是煮沸后饮用，饮用方法与鲜牛奶一样。