防晒指数多少最好

1、防晒指数一般在15-30最好。SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，即防晒系数，一个防晒指数可等同于抵挡20分钟日晒，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

2、日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

防晒霜是防晒指数越高越好吗 防晒霜的防晒指数多少合适

防晒霜实际上是有用的，我们都知道防晒霜是有指数的，是否指数越高就越好呢？防晒霜的防晒指数多少是较为合适的呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

防晒霜是防晒指数越高越好吗

防晒指数是指防晒霜的SPF值，也就是防晒霜所能发挥的防晒性能的高低。从安全的角度上讲，并不是防晒指数越高越好。因为防晒产品要达到高SPF指数，必须含有比较多的防晒剂以及油脂和成膜剂，这些成分覆盖在皮肤表面会造成程度不一的影响，所以防晒霜应该是SPF适中，定期补搽。

防晒霜的防晒指数多少合适

防晒霜指数的选择是要根据环境来看的，每个人的环境情况不一样，选择的防晒霜倍数也不一样。一般在在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射时，选择普通的隔离霜就可以了。隔离霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。如果是在秋冬春三个季节，需要长时间在户外活动，那么可以选择防晒值在SPF25~30左右的样子。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用持久型倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50左右。

防晒霜是防晒指数越高越油吗

防晒霜指数越高的，使用以后会更加油腻。而这些油性成分在抵抗紫外线时，是最好的皮肤保护膜，所以越高指数的防晒霜，会越油。我们在使用防晒霜时，一定要注意油性皮肤的人，尽量选择倍数不要太高的，并且要根据自己的环境情况去选择，合适的防晒霜才是最好的。

防晒霜一定要提前涂吗

如果需要进行外出户外活动，那么在出门前防晒霜一定要提前15分钟涂，因为防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能有效阻断黑色素细胞对光的吸收。

防晒指数用多少的

如果你每天户外活动时间不超过10分钟，那么你选择SPF30左右PA++左右的就够了。但是如果超过这个时间，直接上SPF50PA+++的吧。因为一般人是不可能涂抹到防晒足够量的。指数高点效果好。不过国家规定防晒指数标识不能超过SPF30，所以，SPF30+的列入可选。

什么是防晒指数

防晒霜都会标注其防晒指数，指的是防晒霜对于紫外线的防护能力的大小。一般防晒霜的指数有两种表现形式。如果是PA表示的话，指的是防晒霜对于晒黑的防护效果，PA+大约能够防护2~4小时，PA++一般是4~8小时，PA+++就是8小时以上;如果是用SPF表示的，是指防晒霜对于晒红的防护效果，SPF15一般能够防护15×20分钟，SPF30一般是30×20分钟依次计算。

防晒指数50适合日常每天用吗 一年四季用50倍的防晒好吗

防晒指数50的防晒霜适合夏天日常使用，它能抵挡98%的UVB，非常适合夏天的高紫外线天气，起到比较好的防晒作用。对于季节来说的话，防晒指数50的不太适合一年四季使用，夏天使用即可，其他季节可使用防晒指数30的。春天，冬天，秋天的紫外线相对来说没有那么强烈，防晒指数30的可以满足抵挡97%的UVB需求。

防晒霜的使用尽量每天4小时涂抹一次，霜状的防晒霜可以使用在水乳后，涂粉底之前，到了中午可以用喷雾防晒霜再喷一次，可以起到更好的防晒效果，还能起到定妆的作用。

防晒霜使用后是否需要卸妆？

大部分的防晒霜都会添加一些防水成分化学物质，比较难清洗加上防晒霜阻隔了空气中的紫外线和粉尘，在表面形成了一层保护膜，需要睡前进行清洁的，最好使用专门的卸妆产品。如果只用普通的洗面奶清洗，表面的一些脏东西的难以清洗掉的，长期积累会导致毛孔堵塞，形成粉刺等皮肤问题。

防晒霜的使用是每日必不可少的，养成做好防晒措施的习惯可以更好的保养自己的皮肤，爱美的女生日常脸部、颈部、手部、背部，腿部都要做好合理的防晒。