苹果手机隐私文件如何保护好

苹果手机隐私文件保护好的方法如下：

设置保护的iPhone隐私技巧，进入手机打开进入”设置“。在设置选项下，找到icloud并点击进它的管理项。在icloud管理项，将通讯录这个选项点击开启它，通讯录即使手机没了也能同步和转移数据。其次在设置界面，还可找到并打开“隐私”。在隐私项，打开其选项下的第一个“定位服务”。进入到定位服务后，再接着在这个选项下打开进入到系统服务。在系统服务选项里，只开启“查找我的iPhone、指南针校准、设置时区”。其他的选项关闭它即可。

冬天吃什么保护好肺

1、冬天常见的食物萝卜，它既具有行气作用还有化痰的作用。百合，它具有养阴润肺的作用，薏米具有排脓、化痰、健脾、补肺的作用。

2、山药，山药是中医所推崇的补药，它具有补益肺脾肾同补三脏的功效。

3、中医所认为养肺的食物大多都是白色的，因为从五行上来说肺属于金，而金的主色又是白色，所以认为白色的食物具有养肺的功能。

被小三了怎么办？一定要理智点、保护好自己

摆正好道德观念。小三是不耻的，每个人都应该具有不能插足别人婚姻的道德观念，所以无论是有意的、或者是无意的成为小三，都要及时纠正，摆正道德观念，及时刹车，结束掉错误的恋爱，这不是为了不破坏别人，而是在拯救自己，不让自己在错误里越陷越深。

不要大吵大闹。发现自己被小三后，不要大闹天宫，比如去对方家里、单位、住处等大吵大闹，虽然吵闹可以让这个男人遭到别人的唾弃，会被道德所谴责，但是在他名誉尽毁的时候同事把自己也拉下了谁，自己也会跟这曝光，这样对自己很不利，对自己的生活、工作、以及家人，都会有严重的影响，而且别人也不知道你是被小三，只是知道你跟已婚的人纠缠在一起，认为你是个不靠谱的姑娘，姑娘的名誉很重要，所以切记不要大吵大闹。

让他给一个说法。去找他要一个解释是必须的，因为是他的一己之私才会让自己陷入不幸，我们可以破口大骂解恨、可以冷语相向、可以极度无语对待，就是不能再继续听他的解释，什么一直爱的都是你，什么因为真的爱你才会瞒你，这些都是借口，都是为他的婚外恋不负责任的说辞，若是你真的信了那么你就输了，就真的会沦为真正的小三了，所以一定要理智，向他要个说法，为什么会这样来招惹你，只为让你彻底看清这个人，同时也必须要严厉地谴责他，就当是给他一顿教育，让他明白自己的行为有多错误。

毅然分手。婚外恋是要遭到道德谴责的，一个好姑娘也断然不会去接触婚外恋的，既然已经被小三了，我们肯定是要利索分手的，长痛不如短痛，一时的失意换回以后正常的感情生活，这也是对自己负责，我们有美好的人生在等着自己，断然不能让这些爱玩婚外恋的人渣来把玩我们的青春，所以，请坚定地分手。

断绝一切与他有关的联系。过去跟他有关的一切事情，请不要再继续了，所有的联系方式，请更换，所有跟他有关的人，请断掉联系，还自己一片净土。当然了，更不能跟他有再次的牵扯，若是碰到纠缠，一是口头坚定拒绝、二是近期不要落单、三是自己的行踪要与家人保持联系、四是若是对方屡次骚扰，一定要报警，以表决心，只要自己是真的下定决心走回正常的感情路，那些困扰都是可以解决的。

重新摆好心态，重新开始。斩断了这段不道德的感情，虽然自己是被小三，但是心里多少会有点别扭，觉得自己也是当过小三的，这样的心情不要有，毕竟有时候我们是真的看不清一些坏人的真面目，只要我们自己能正确处理好了就可以了，不要给自己思想包袱，让自己内疚到不敢再接触感情，所以请放松自己，摆好心态，尝试重新开始，新恋情肯定在等着自己哦。

如何保护好手机

1、及时充电，浅充浅放，避免电量过低，保证电量充足；

2、避免手机过热，手机在运行过程中本身就会产生大量热，更应该避免放在高温地方；

3、不要用力挤压，手机本身就比较脆弱，用力挤压很容易造成伤害；

4、下载的软件不宜过多，软件过多不仅耗电快，手机寿命也大大缩短；

5、定期的清理，包括外部的清洁和内部垃圾的清理；

6、避免与其他电子设备互相干扰；

7、避免进水和在潮湿空气中长期使用。

夏天怎么保护好皮肤

1、注意防晒：夏天保养皮肤最重要的就是防晒，因为夏天的紫外线是一年中最强的时候，而紫外线容易导致人体的皮肤变黑，沉淀黑色素，所以夏天保养皮肤，要注意防晒，使用一些防晒产品，同时还可以穿戴一些防晒皮帽。

2、注意补水：由于夏天气温比较高，人体皮肤的水分也比较容易被蒸发，从而导致人体皮肤出现缺水的情况，那么这个时候及时的为肌肤补充水分就很重要，这样可以使人体的皮肤具有弹性，水嫩。

3、做好清洁：很多人夏天护肤的时候总是会忽视清洁皮肤的重要性，其实要是皮肤出油，不进行处理，那么使用再好的护肤品也是没有很大作用的，因为夏天气温高，皮肤会分泌很多油脂，从而容易堵塞人体的毛孔，所以夏天护肤还需要做好皮肤的清洁工作。

4、选择合适的水乳：无论是什么季节，水乳护肤都是不可缺少的，那么在夏天的时候，可以选择美白、补水作用比较强的水乳，这样可以为人体皮肤提高更充足的营养，更有利于人体的肌肤健康。

5、注意饮食：饮食习惯其实在很大程度上决定着我们的皮肤状态，夏天人体是很容易出现上火的症状的，这时候要是食用辛辣刺激的食物，那么就会导致人体的内分泌失调，从而导致上火，出现长痘、红肿以及瘙痒等症状，所以夏天的饮食要尽量保持清淡，这样对皮肤具有好处。

以上就是夏天怎么保护好皮肤的介绍了，希望对你有帮助。