冰箱冻茄子怎么冻
1、洗净茄子,切成条状。放入锅中煮熟,凉透后放入冰箱即可,但营养价值也会流失。
2、把茄子洗净,切成条状,放到锅中添加适量纯净水开中小火煮熟。
3、凉透后放入冰箱冷冻即可。食用时拿出来可以用来做蒜茄子,也可以做酱茄子等。
茄子怎么吃最营养
茄子凉拌吃最营养,大多数烹调方式温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大,煎炸茄子维生素损失量可达百分之五十以上,造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失,在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的吃法,理由如下:
1、拌茄泥加热时间最短,只需大火蒸熟即可,因此营养损失最少;
2、拌茄泥用油最少,蒸好茄子捣成泥后,只需稍微淋一些调味汁即可;
3、拌茄泥的吃法营养吸收最完全,因为它不用削去茄子皮,而茄子皮中含有大量的生物活性物质,拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。
茄子怎么保存时间最长
茄子的保存方法:
1、用保鲜袋或保鲜膜把长茄子包裹好,放入干燥的纸箱中,置于阴凉通风处保存即可。
2、圆茄子易从末端处腐烂,保存时,应用草纸将圆茄子包好,注意将茄子末端朝上,放入纸箱中,置于阴凉通风处保存。 另外,若要冷冻茄子,不可直接将生茄子冷冻,否则会缩水。应先将茄子切成薄片煎成微焦状,再急速冷冻。使用冷冻专用袋可以保鲜一个月,用来煮汤、炒青菜等都相当便利。
注意事项:
1、茄子的表皮覆盖着一层蜡质,它不仅使茄子发出光泽,而且具有保护茄子的作用,一
新鲜茄子怎么保存
1、长茄子的保存方法
用保鲜袋或保鲜膜把长茄子包裹好,放入干燥的纸箱中,置于阴凉通风处保存即可。
2、圆茄子的保存方法
圆茄子易从把儿处腐烂,保存时,应用草纸将圆茄子包好,注意将茄子把儿朝上,放入纸箱中,置于阴凉通风处保存。
3、若要冷冻茄子,不可直接将生茄子冷冻,否则会缩水。应先将茄子切成薄片煎成微焦状,再急速冷冻;使用冷冻专用袋可以保鲜一个月,用来煮汤、炒青菜等都相当便利。
烧烤锡纸烤茄子怎么烤
1、把茄子的外皮洗干净。擦干水和油。用锡纸包起来,在230度30分钟的温度下放入烤箱。
2、之后,把它切下来,刷上一些油,烤5-10分钟。
3、拌酱:大蒜、洋葱、辣椒酱、酱油、酱油、生醋、芝麻油、大蒜和洋葱都可以切碎。辣椒酱。
4、把盘子装满,把材料撒在茄子上,然后撒上辣椒粉和孜然粉。