量体温要怎么量

1、使用体温计前，用纯度75%以上的酒精消毒，并将水银柱甩到35.5℃以下。腋温测量时，应顶住腋下的中央部位，不可接触到内衣物等；婴幼儿使用时，请轻轻压住其手臂，以免其腋下翘起。腋窝测试原则上要达到10分钟。

2、口腔测量时，应顶住舌头下方舌根的左方或右方，用舌头顶住体温计后闭紧嘴巴，用手拿着体温计避免移位。测试前10分钟请勿饮用冰、热水，测试中口腔请紧闭勿张开。专家提醒，口腔测量别用水银体温计。

3、红外线耳温计配有耳套，请注意按相应规格补充耳套，不要使用他人用过的耳套，可能导致交叉感染。使用前应放于10℃-40℃正常室温下静候30分钟后方可测量耳温。

炒青菜要怎么炒才好吃又不变黄

将青菜焯水后大火爆炒，可以使青菜好吃而又不变黄。具体做法如下：

1、准备青菜一份，干辣椒、大蒜少许；

2、锅中加适量的清水烧开，把青菜入锅焯水三分钟左右，点几滴食用油，可以保证青菜颜色翠绿；

3、捞出青菜过凉水并控干；

4、锅中倒入适量的油烧热，干辣椒和大蒜入锅煸香；

5、加入青菜快速翻炒一分钟左右，加入适量的食盐和少许鸡精即可出锅。

皮衣要怎么烫平

皮衣在烫平时可使用非蒸气熨斗进行烫平，不可使用蒸气熨斗进行烫平，在进行烫平时在皮衣上放一块丝质或棉质里布，以四十度至五十的中低温度轻轻地进行熨平，禁止熨斗直接接触皮革表面。在熨平过程中要来回移动熨斗，不可停留时间过长。烫平后立即揭去丝质或棉质里布，趁热将衣服拎起，轻轻拉挺衣服，同时用口轻吹表面，令其迅速冷却定型即可。