鸡肉可以和山药一起煲汤喝吗

具体做法如下：

材料：鸡1只、山药1根、枸杞、葱、姜、料酒、盐。

做法：

1、鸡清理干净腹腔，剁成小块，葱、姜洗净，姜切片，葱打成葱结；

2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开；

3、撇去浮沫；

4、加入料酒；

5、放入姜片葱结；

6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约50分钟；

7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟；

8、枸杞用清水冲洗，开盖加入，继续加盖炖10分钟；

9、最后开盖加盐调味即可。

糙米可以和小米煮粥吗

可以。糙米和小米一起熬粥，热量低。粥中含有丰富的营养成分，小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，和糙米所含营养成分构成相似，两者一起煮粥食用，营养更均衡，更养胃。

小米和糙米煮粥的功效：1、小米和糙米煮粥有很好的解毒效果，能帮助清除体内的毒素，还能吸收体内的有害重金属物质，使身体达到最好状态。

2、小米富含蛋白质，胡萝卜素，维生素B1，铁，钙，钾，膳食纤维等多种营养元素，糙米也含有大量膳食纤维，具有加速肠胃蠕动，促进消化的效果，两者一起煮粥喝，可以健脾养胃，补虚损，益气血。

榴莲可以和牛奶一起吃吗

1、榴莲和牛奶可以一起吃的，但是不建议吃的特别多。

2、榴莲中主要含有大量的蛋白质、糖份、维生素、碳水化合物和矿物质。牛奶中的矿物质含量非常丰富，含有大量的钙离子、铁离子，还含有一定的蛋白质和氨基酸。维生素C可以促进牛奶中蛋白质的吸收，榴莲属于性温的食物，如果在吃榴莲的时候，适当的喝一点牛奶，对保护胃粘膜，避免榴莲对胃的刺激。两种食物在一起并不会产生非常明显的毒副作用，但是有可能会导致蛋白质过量，从而不利于被人体所吸收。

枇杷可以和什么水果榨汁呢

枇杷银耳汁做法如下：

材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗；

1、枇杷去皮，切成小块，银耳用凉水泡开，撕成小片，红枣和枸杞洗净；

2、榨汁机里加入适量的清水并放入银耳；

3、枇杷加入榨汁机再榨一分钟后即可，喝的时候可调入适量的蜂蜜；

雪梨枇杷汁做法如下：

材料：鲜枇杷80克，雪莲果30克，雪梨50克，冰糖适量；

1、枇杷洗净去皮，切成小粒，雪莲果去皮切成小粒，雪梨切小粒；

2、全部食材放入榨