花菜可以和干豆腐一起煮嘛

可以的。豆腐只是不能与含草酸高的食物一起吃，其原因是豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高，但是如果将烹饪方法改变一下，还是可以的。

做法：

1、豆腐焯水后沥干，切小块备用。

2、菜花洗净，掰小朵焯水，捞出沥干。

3、炒锅注油烧热，下姜蒜末爆香，倒入菜花和豆腐炒匀，填清汤稍炖一小会儿，加胡椒粉和蚝油调味，最后放几片胡萝卜调色，加盐、葱花、鸡精炒匀出锅。

白萝卜可以和花旗参一起吃吗

因为西洋参是补气，即温补元气，而白萝卜是泄气的，具有清凉，清热解毒等作用，因此两种食物功效是矛盾的，从营养的角度来讲不能同吃，而且这两种食物是相克的，容易造成过敏反应甚至中毒；从中医的药理上来说，白萝卜不能和西洋参一起吃，而且和许多补品都相克，偶尔生病时吃白萝卜也会加重病情，比如发水泡或者感冒的时候，因此，白萝卜和花旗参不可以一起吃。

铁棍山药可以和大米一起煮吗

可以一起煮。铁棍山药煮粥的做法：

1、 准备好山药、糯米、大米和红枣；

2、 红枣提前用水浸泡；

3、 山药洗净去皮切小块；

4、 糯米和大米淘洗干净；

5、 锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去；

6、 泡好的红枣放入锅中；

7、 盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键；

8、 50分钟后粥就煮好了；

9、 盛入碗中。

橄榄可以和莲藕一起煲汤吗

可以

推荐眉豆青橄榄莲藕汤，它具有养阴清热、润燥止渴、清心安神、利咽化痰、健脾补肾的功效。

步骤：

1、食材：莲藕、猪扇骨、青橄榄、眉豆。

2、眉豆洗净，用清水浸泡2小时左右。

3、青橄榄洗净，用刀砍成对半。

4、猪扇骨洗净，焯烫一下。

5、莲藕洗净，去皮，切块。

6、全部食材放入电饭煲内胆中，倒入1500毫升的清水，盖锅盖通电，选择2小时粥汤功能键。

7、时间到，断电，盛出享用。

鲍头菇可以和青椒炒吗

可以，做法如下：

食材：杏鲍菇300克、柿子椒200克、食盐、鸡精、生抽、调和油。

步骤：

1、准备好青椒，洗净；

2、将青椒、杏鲍菇切成片状；

3、锅中放油加热，将青椒先下锅爆香，后将杏鲍菇下锅；

4、放入适量的盐、少许的蚝油和生抽；

5、翻炒至熟，放入鸡精出锅即可。