莲藕可以和板栗一起煲汤吗

材料：莲藕、栗子、葡萄干、糖和清水。制作流程如下：

1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节切除。栗子去壳、去膜后备用。

2、将莲藕、栗子与水一起放到内锅，放到炉火上加热至沸后，改中火煮15分钟，加盖后熄火，内锅再放入焖烧锅焖约3到4小时即可取出。

3、取出后放入葡萄干及糖，搅拌均匀使糖溶解后，即可呈出。

木瓜可以和牛奶一起吃吗

木瓜和牛奶是一个非常常见的组合，木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效。

木瓜有丰富的营养价值，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。

黑芝麻可以和黄豆一起打豆浆吗

黑芝麻豆浆的做法：

所需材料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，白糖适量；

制作步骤：

1、将花生与黄豆浸泡6至16小时；

2、将黑芝麻与浸泡过的花生、黄豆一起放入豆浆机中；

3、加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，即黑芝麻豆浆制作完成。

大豆：具有很高的营养价值，这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。豆渣中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。

黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类等营养成分，可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

麦冬是否可以和黄芪一起炖鸭

麦冬黄芪炖菜鸭汤做法：

主料：麦冬6克、莲子23克、黄芪6克、老鸭358克。

配料：食盐适量、清水适量。

步骤如下：

1、将老鸭放入汤锅中，倒入适量的清水，大火煮滚；

2、将水倒掉，洗净老鸭；

3、 锅中注满清水，放入莲子、麦冬、黄芪，大火煮滚；

4、 煮5分钟， 倒入锅内，大火煲1小时，转入小火，炖1小时；

5、 加入适量的食盐调味，拌匀，关火，盛入碗中，即可。

西红柿可以和黄瓜一起食用吗

西红柿可以和黄瓜一起食用，但同吃西红柿和黄瓜的搭配虽然不会产生毒素，却大大影响了食材本身的营养价值。因为黄瓜里面还有一种维生素C的分解酶，而西红柿里却含有丰富的维生素C，两者一旦混合，西红柿里面的维生素C就会被分解掉，所以我们如果将西红柿和黄瓜一起吃，虽然不是什么禁忌，但就不会得到期望的营养价值了，从医学的角度看，是不建议西红柿和黄瓜同吃的。