白术可以和茯苓一起用吗 白术和茯苓怎么搭配

白术可以和茯苓一起用吗？若是可以的话，白术和茯苓应该怎么搭配呢？黄芪白术防风应该怎么泡水，它们泡水喝有什么功效吗？

白术可以和茯苓一起用吗

白术和茯苓都是中医中常用的健脾祛湿药，而且茯苓、白术配伍应用，古已有之，名曰茯苓汤，出自《景岳全书》。 茯苓甘淡渗利，健脾补中，利水渗湿，宁心安神；白术甘温补中，补脾燥湿，益气生血，和中消滞，固表止汗。茯苓以利水渗湿为主；白术以健脾燥湿为要。二药伍用，一渗一健，水湿则有出路，故脾可健、湿可除、肿可消、饮可化，诸恙悉除。

白术和茯苓怎么搭配

1、白术茯苓瘦肉汤

（1）材料：党参15克、白朮12克、茯苓15克、陈皮5克、生薏仁15克、熟薏仁15克、瘦肉适量

（2）做法： 先将瘦肉洗净，切开汆水，其他药材洗净。再将所有材料一个齐放入锅中，加水。 然后先以大火煮沸，水沸后转小火再煮2小时。最后，加盐调味后即可。

2、茯苓白术冬瓜薏仁汤

（1）材料：冬瓜700克、茯苓30克、白术50克、生熟薏仁38克、黄豆38克、腰果140克、姜几片、水2.5升、盐适量

（2）做法：先把全部材料洗干净。 再把冬瓜切块，等到大火煲滚水后，放入全部材料。 然后水再滚起时，转慢火煲1小时，加盐调味完成。

黄芪白术防风怎么泡水

将黄芪、白术、防风打磨成粉，将黄芪白术防风粉放入杯中，冲入沸水，焖盖5分钟即可，每日两次，每次6-9克。

黄芪白术防风泡水的功效

黄芪有利水消肿、生津固表、补血益气的功效；防风可以增强身体免疫力，抵抗外邪；白术有健脾益气、利水、止汗、安胎的功效。三者一起服用，可以增强身体免疫力、抗衰防老、防病抗病、解毒消炎，对于感冒有较好的预防作用。

牛奶可以和鸡蛋调着喝吗要怎么烧

鸡蛋搭配牛奶，本来是很多人喜爱的早餐，但其实它们并不适合同食。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。

同时，不能用牛奶冲鸡蛋。有人喜欢用煮沸后的牛奶冲打生鸡蛋吃，认为可以补上加补，其实由于牛奶的温度不够高，鸡蛋并没有完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的。生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度，细菌是不能全部杀灭的，食后会引起胃肠炎。生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会防碍生物素在肠道内的吸收，抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动。

酸奶可以和奇异果同食吗

酸奶不可以和奇异果同食。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。但是猕猴桃不能跟奶制品一起食用。吃了奶制品后再吃猕猴桃，会使吃下去的蛋白质成絮状沉淀；若直接加到酸奶里，会导致牛奶里面的蛋白质变性，失去营养价值，而且还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。