人为什么会有密集物体恐惧症

密集恐惧症是一种焦虑症的表现，主要是对人多场合的恐惧和回避，如果是典型的密集恐惧症应该不会死人，虽然当时患者会表现的比较紧张、恐惧，有一种濒死感，但是患者的心脏功能都是正常的。密集恐惧症和狂犬病恐惧症都属于恐惧症，只是恐惧的对象不同，比如患者到了商店、车站、地铁、电影院等人群密集的地方，会出现脸红、全身出汗、手抖的症状，有逃离人群密集的环境的倾向。一直以来都有很多人认为密集恐惧症是种严重的疾病。其实，恐惧症患者除了在特定的场合会发生病情，恐惧症同其他心理疾病一样也是越早治疗效果越好。

黄昏恐惧症

黄昏恐惧症也称傍晚恐惧症等，表现出面对夜幕低垂的不安，对傍晚或黄昏下的人事物等心态荒凉。每当黄昏时刻一到，或者独自在室内观察黄昏时的室外就会开始感到急躁、沮丧、不安、失落、无助，过去这种状况严重时，甚至会痛不欲生，感觉黑夜就要来临，自己全身养分像是要流失殆尽，世界走向尽头。虽然事实证明，到了夜晚就会活过来。

解决方法如下：

1、每到了傍晚如果开始发作，就打开窗子、深呼吸，想像世界是美好，希望黑夜赶快来临重生，如果是一个人，只要想像爱的人在身边，一起深呼吸；

2、但是方法因人而异，要找到适合自己的方法，不要一味的拉起窗帘躲进被窝，要积极面对，黄昏也是美好的；

3、切记不要在黄昏恐惧发作时听悲伤的音乐任由其发展，要控制情绪。

什么是社交恐惧症

首先：社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。

其次：以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

最后：恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，在发病的时候，患者会显示出回避所恐惧的情境和客观事物的表现，同时，还会带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动，常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。