如何让自己快速适应宿舍生活

1、态度上，和谐为上。刚进入大学一定不要跟同学们有太多摩擦。平时性格比较大大咧咧的同学在这段期间稍微收敛一下自己，谨慎的同学要多和宿舍同学交流交流。总之，保持一个比较适当的关系。

2、宿舍制度，一定分配好。宿舍的卫生制度规范好，否则容易有矛盾。

3、睡觉时间，睡觉时给自己营造一种睡觉的气氛，该关灯时关灯，对于玩游戏的人告诉他们要小声。很多人刚开始难为情，这样会惯坏那群不知道尊重别人的室友。

4、不要沉迷于游戏，电子设备。当一天中的大部分时间都消耗在电子设备上时，一定没有做太多有意义的事情。每天玩电脑手机的时间平时不超过两个小时，假期不超过四个小时。

5、保持个人卫生。无论宿舍整体大环境如何，保持个人卫生永远是最重要的。宿舍条件可能不足以让你每天洗个澡，但是必要的洗漱还是应该有的。后勤是战斗胜利的保障，做好个人卫生也能让你精神饱满面对学习。

如何让自己不上QQ

1、卸载QQ：只要它不出现在自己面前，对玩QQ的欲望就会减小。

2、请父母或亲人帮助自己修改QQ密码，并且不能告诉自己。

3、树立远大目标，并为之努力奋斗，摒弃贪玩的习惯，坚持下去就能不再触碰QQ。

4、培养其他爱好，比如读书，出去郊游，打球。

5、把手机和电脑设置成学习模式。

6、制定计划表，设置满自己的一天行程，没有玩QQ的时间。

怎么让自己皮肤更好

1、早睡早起，禁止熬夜，睡眠不好的人，内分泌容易失调，身体排毒效果也不好，就会通过皮肤表现出来。

2、饮食清淡，当然也不乏四川啊之类的地区常年吃辣，皮肤也会很好，这个要看个人体质的问题了。但是如果你不是这种体质的话，饮食清淡对皮肤恢复吹弹可破是有帮助的。

3、坚持运动出汗，汗蒸出汗，皮肤自身会排出一些毒素，加上空气中有太多灰尘等物质，避免不了毛孔被堵塞，使用再好的护肤品，吸收不进皮肤也是白费功夫。所以出汗有利于毛孔通透。

4、睡前泡脚，泡脚可以缓解一天的乏力，有助血液畅通，加入姜片还有驱寒功效，所以女生睡前泡脚好处是很多的。

5、多喝水，吃鲜鲜水果，女人是水做的，很多的护肤品也主打补水保湿的功效，外用不如我们自身内服，身体不缺水了，皮肤自然也会水嫩嫩的。多吃些新鲜的水果，补充维生素，柠檬水啊之类的常对美白都有好处。

6、使用适合自己的护肤品，皮肤分为很多种，干皮，油皮，混合皮等，选用适合自己的护肤品才能及时的满足皮肤的需求。

女生如何让自己变成熟

1、学会给自己化妆。作为女生，想让自己变成熟，可以学会给自己化妆，每次出现在众人的面前，有好的妆容，给人的感觉很好，而且也是对人尊重的一种表现，精致的妆容可以帮助你看起来更成熟。买一些化妆品，学会化妆，可以实现你想变成熟的第一步。

2、学会搭配穿着。作为女生，想让自己成熟，也可以学会搭配穿着。多买一些看起来更成熟的衣服，在穿着时学会搭配，用穿着打扮自己，盖住自己身上的稚嫩，也可以让自己看起来更成熟一些。虽然这也许只是表面的成熟，但也是可以慢慢地警醒自己，让自己更成熟一些。

3、做事要稳重。作为女生，想让自己成熟，要要求自己做事更稳重一些。这是一个过程，做事不冒失，做事更稳重，能让自己变得成熟一些，稳重就是要求自己在做任何事之前要认真思考，不要冒冒失失的做事，不要冒冒失失的做决定。

4、增加知识储备。作为女生，想让自己成熟，还得要增加自己的知识储备。知识就是力量，知识也是一种财富。多花一些时间，让自己去学习知识，不断增加自己的知识储备，不断提升自己的知识涵养，你会做得越来越好，你会看起来越来越有内涵，当然你也会越来越成熟。

5、不耍小脾气。作为女生，想让自己成熟，最好不要耍小脾气。爱耍小脾气的女生，本来就不是一个成熟的人，因为爱耍小脾气的人一般比较敏感，也比较多疑，再加上又比较情绪化，这就是很不成熟的表现，所以作为一个女生，就不能耍小脾气，善于控制自己的情绪，不再情绪化，其实看起来就要成熟得多。