三峡大坝门票65以老年人免票吗

1、年龄在60周岁（含60周岁）至69岁的老人有效证件购买半价票。免费人群：70岁以上老人（含70岁）凭相关证件享受优惠价格，只需缴纳10元观光车费。

2、三峡大坝，位于中国湖北省宜昌市三斗坪镇境内，距下游葛洲坝水利枢纽工程38公里，是当今世界最大的水利发电工程——三峡水电站的主体工程、三峡大坝旅游区的核心景观、三峡水库的东端。

老年人减肚子的运动方法

1、身体左侧躺在地面，用左手臂支撑在垫子上，大臂成90度，右腿弯曲，让右脚的脚尖踩在地面上，左脚平放地面，右臂向上伸直，将左脚向上抬到极限，将此动作重复做30次后换另一只腿进行练习。

2、身体仰卧在地面，双手放在脑后，将右脚抬起向上与地面垂直，移动头部最大限度的去触碰抬起的大腿，将此动作重复练习30次后就换另一只腿进行动作。

3、用双手支撑地面，单膝跪地后背与地面保持水平，让右大腿和膝盖紧贴胸前保持3秒用力向后踢腿到极限，做此动作30次后换另一只脚跪地重复动作30次。

4、双脚分开用左手手臂扶住椅背，将右脚抬起，用左脚的脚尖支撑地面，将身体的中心倾斜在左侧，右腿右臂右腿与左腿呈90度，让右手的手臂紧贴于耳朵，身体则向左倾斜到极致，重复此动作30次后换另一只脚练习动作。

5、身体站立在地面上，双脚分开与肩膀同宽，双手手掌打开手心向外，手肘弯曲成W，再伸展手臂成V，然后回到W下伸展手臂向下倒V，掌心朝后，重复动作30次即可。

老年人能吃芒果吗

能。芒果为着名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

芒果是杧果（中国植物志）的通俗名，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生；花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

老年人补办结婚证需要带什么证件

老年人补办结婚证需要提交下列材料：

1、双方的本人身份证、户口本；

2、如果结婚证是丢了的，需要出具结婚证丢失证明；

3、查档证明。属于结婚证撕毁，但结婚证还能反映原貌的，可以不出具查档证明；

4、双方近期二寸免冠合影照片三张。