dell笔记本重装系统教程有哪些

一键重装方法：一键重装系统是dell笔记本重装系统最简单的方法了，首先下载系统之家一键重装系统软件并运行。注意：运行软件前请务必关闭杀毒软件避免因误拦截造成重装失败。工具下载，搜索：系统之家一键重装选择自己需要重装的系统，如果不知道选哪个好也没关系，软件会自动根据配置推荐最佳系统。选好系统后点击立即重装进入系统镜像下载过程。系统镜像下载完成后检验数据，这个步骤是为了避免因下载数据不完整或者错误造成重装失败。检验完毕后解压镜像。解压完成后配置系统重装环境。配置完成后自动重启电脑进入ghost重装系统过程。重装完成界面，上面的是dell笔记本重装系统最简单的方法。

U盘重装系统教程：首先制作U盘启动盘，下载U盘启动盘制作工具安装并运行。把U盘插入电脑，按照默认的设置点击一键制作就可以了。注意：制作启动盘会格式化U盘，如果U盘有资料注意备份一下。制作过程需要几分钟，等待一会。制作好后提示是否用模拟启动测试U盘启动盘制作情况，制作成功后，关闭这个界面进入下一步。把下载的系统iso镜像放入U盘，然后重启电脑，开机时一直按键盘上的F12键。进入启动菜单选择界面，选择USB，也就是U盘启动，然后选择运行系统之家win8pe选项。进入系统之家win8 pe系统后他会自动打开系统之家备份还原工具，并且检测到U盘里的系统镜像，我们选择C盘点击确定。点击确定后进入ghost重装系统界面。ghost过程完毕后重启电脑进入重装第二阶段，直到进入系统。用U盘进行戴尔笔记本重装系统是最稳定的方法，推荐使用这个方法。

硬盘重装：硬盘重装系统方法也是挺简单的，只需下载一个ghost版的iso系统镜像就能重装。系统镜像下载地址在上面的U盘方法中已经给出。把下载的系统iso镜像放在初C盘外的其他盘，然后解压。我这里以win7系统为例，解压后把"硬盘安装.exe"和“win7.gho”放在除系统盘外的其他盘根目录。双击运行"硬盘安装.exe"然后和U盘选择C盘点击确认即可进入系统重装。后面的步骤和前面两种方法的一样，不用我们手动操作，等着他自动重装好系统进入桌面就可以了。以上三种是dell笔记本重装系统最常用的方法，一键与硬盘重装系统最简单，但是有局限性，就是在不能进入系统时不能使用，U盘重装系统方法最稳定与适用性高。

桂花茶有哪些冲泡方法

1、桂花与茶叶

将桂花和茶叶一起冲泡。先取晾干的桂花一克左右、绿茶叶两克，将它们一起放入茶杯中，再往茶杯中倒进90～100℃的白开水，盖上杯盖，在杯子里闷上个6分钟左右，然后就直接可以饮用了。每天早晚两次，有滋养肌肤、活血润喉的效果，这就是桂花茶怎么泡的一种平常做法。

2、桂花冰糖茶

还可以将晾干的桂花与冰糖放在一起冲泡，开始先把晾干的桂花用淡盐水冲洗个四、五次之后捞出，然后再把水分沥干。过几分钟后，把桂花和冰糖一起放到茶杯里，还是用白开水冲泡，盖上杯盖等上五分钟即可。经常喝它可以滋阴润燥、止咳化痰。

3、桂花陈皮茶

把桂花和陈皮加在一起冲泡饮用，首先我们用温水把桂花、陈皮分开反复冲洗几遍，将表面杂质等其它东西冲洗干净，再把水分晾干，之后一起放入茶杯中用开水冲泡。也可以在里面加入适量的糖或者蜂蜜，这个可以根据个人口味进行选择。盖上杯盖，闷上大概九到十分钟等到水温降下来之后就可以直接喝了，可以有效地缓解咳嗽现象。

4、桂花蜂蜜茶

桂花和蜂蜜在一起冲泡也别有一番滋味，在这之前，先把晾干的桂花冲洗干净，把水分晾干之后放进蜂蜜罐里密封腌制，大概10～15天左右就可以取出。这样的桂花在充分吸收了蜂蜜之后就会变软，味道也变得更好。之后取出适量的桂花放在杯子里用温开水调匀，静置一会后就能直接喝了，这样泡出来的桂花茶味道更好，更诱人。

5、桂花玫瑰茶

桂花和玫瑰花在一起冲泡饮用，有着和胃理气、温胃散寒的效用，多适合胃寒疼痛、消化不良、胸闷等一些症状。首先把从超市买回的干玫瑰花还有晾干的桂花分开冲洗干净，之后各取适量放在杯中冲泡，每天饮用两到三次。

6、菊花桂花茶

将菊花和桂花用温水冲洗干净，一起放入茶杯中用白开水冲泡，然后用杯盖盖住闷上十分钟即可，每天用它漱口两到三次，有助于缓解口臭胃热。

春季养生茶有哪些

1、春季喝普洱茶可以起到养生保健作用，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内，促进人体阳气生发，焕发精神，消除春困，增强人体抵御疾病能力，适合春季饮用。泡法：将约8克普洱茶叶置入茶杯中，注入沸水，盖上杯盖，静置3分钟左右。

2、春季人们较易感染呼吸疾病，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，具有清热解毒、散风热、利咽喉、利尿养肝的作用，非常适合春季养生饮用。泡法：取金银花茶3克入杯，用开水冲泡，随即加上杯盖，待3分钟左右即可。

3、春季养生喝蜂蜜柠檬茶是不错的选择。有消除疲劳、减轻头痛、缓解口干舌燥、提神醒脑的作用，春困时，喝上一杯蜂蜜柠檬茶可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感。泡法：新鲜柠檬洗净，用盐搓去表皮的蜡，然后切片，放入杯中里，倒入开水，待温后，加入适量蜂蜜，拌匀即可。

4、春季是养肝的最佳季节，玫瑰花茶不仅是美容养颜之佳品，还具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢很有作用，春季适量喝些玫瑰花茶还可以起到消除疲劳、调节情绪的作用。泡法：将干玫瑰花5-8克，用沸水冲泡，闷置5分钟，即可饮用。

桃子的营养价值有哪些

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；

3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；

4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；

5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。