百合可以天天吃吗

1、百合是一类具有保健价值的药材与食材，但是在生活中，却不能天天吃百合，因为百合是寒性食物，如果长期食用，那么会使人出现脾胃虚弱的情况，从而影响身体健康。

2、百合里面含有丰富的淀粉，所以可能引起腹胀、消化不良的情况，从而使人感到不适。

百合可以油炸了吃吗

做法：1、将百合花投入清水中认真清洗并捞出沥水；

2、将洗后的百合花趁着外表略湿，在干澄粉中打个滚；

3、将其放入用鸡蛋、盐、澄粉调成的糊的中，再均匀裹满，糊比老酸奶略薄一点；

4、油锅入八成油温，将百合花放入，炸至表层变硬变微黄，花朵略展开后捞出；

5、捞出后沥油直接食用。

枸杞与百合可以一起吃吗

百合可润肺止咳、清心安神，主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症，枸杞具有滋补肝肾，养肝明目的功效，都属于滋阴类的药物，相互协同作用，百合和枸杞在一起喝可治肺热咳嗽、惊悸、失眠多梦和视力模糊；枸杞与百合可以做汤，营养价值最好，具体做法是将木耳放入冷水中泡软，取出撕成小块，鲜百合切除梗，剥片洗净后，枸杞泡水5分钟，捞出沥干，红枣泡热水10分钟，捞出沥干去核， 锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入木耳略煮，再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及白糖拌匀，再煮约10到15分钟即可饮用。