皮蛋和地瓜一起可以吃吗

因为皮蛋的蛋黄中有很多蛋白质，分解变成了氨基酸，皮蛋营养丰富，味道鲜美，地瓜味甘性温，能滑肠通便，健胃益气，且含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份，增大粪便的体积，引起通便的作用，皮蛋地瓜粥的材料有大米100克、胡箩卜1个、皮蛋1个、地瓜1个、姜丝适量、葱花适量、盐适量，做法步骤如下:

1、将米洗净，然后放锅里煮，再将切好的皮蛋和地瓜块放下去，同时放几滴油，煮几分钟；

2、放胡箩卜丁，姜丝和盐，并搅匀；

3、出锅时，撒一些葱花，皮蛋地瓜粥完成。

皮蛋和什么不能一起吃

1、皮蛋不能跟李子一起吃

在夏季的时候，李子正式上市，很多时候会买点李子作为餐前水果，但是如果餐桌上面有皮蛋的话就建议饭前不要吃李子，两者之间二选一。李子一般都是以鲜食为主的，皮蛋中的无铅它会李子里面的营养成分发生冲突的，如果同时食用的话会引起身体不适的。

2、皮蛋不能跟甲鱼一起吃

皮蛋中含有大量的无铅，它会影响到甲鱼原有的营养价值，而且会使甲鱼的营养价值大量的流失。

3、皮蛋不能跟红糖一起吃

皮蛋不能和红糖一起吃，因为皮蛋属于碱性的食物，而红糖属于酸性的，皮蛋和红糖同食时，酸会融合碱性，导致酸碱失衡。所以红糖和皮蛋的搭配会胃部疾病，和轻微的食物中毒。

4、皮蛋不能和黄鳝一起吃

皮蛋属于碱性食物，虽然黄鳝也很美味，但是和皮蛋放在一起吃，会导致腹泻，也会引起食物中毒。

皮蛋和葱能一块吃吗

皮蛋是中国独特的蛋加工品，也是一种碱性食品。腌制皮蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质（如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等）。

皮蛋食用方法：1. 直接沾佐料吃，如酱油、酱油膏、辣椒酱等。 2. 直接拌姜片或啤酒食用。 3. 制成各种料理，如皮蛋豆腐、糖醋皮蛋、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、翡翠皮蛋羹等。在制作时需要用到辅料：姜丝、葱、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油等。因此皮蛋和葱是能一块吃的。