黄豆芽炖鲫鱼

更新时间:2025-06-07 07:33:15

黄豆芽炖鲫鱼

1、主料:鲫鱼、黄豆芽

2、辅料:黄酒两匙、姜5片、葱结一个、盐少许。

3、将鲫鱼去鳞去内脏洗净,沥干水分。

4、黄豆芽摘去老根,冲洗干净备用。

5、姜片和葱结塞入鲫鱼内堂,用料酒擦拭表面,腌制片刻。

6、锅中放入少许食用油,先将豆芽翻炒至断生。

7、然后在豆芽中加入足量的开水,大火烧滚后。

8、放入鲫鱼,待再次煮沸腾之后转中小火,煮7,8分钟即可。

9、吃之前,放入少许的食盐调味即可。

凉拌黄豆芽的做法

1、原料:黄豆芽 500克、精盐 3克、辣椒油 10克、姜汁 l克、上等酱油 30克、花椒油 1.5克、香油 10克、大葱 2克、香醋 25克、味精 1克

2、将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮 1分钟左右,待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉,加入精盐,拌均匀后盛入大盘内,淋上酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料,撒上切好的葱丝,上桌时撤香醋即成。

3、凉拌黄豆芽,宜冷食,将此菜放冰箱冷藏室,冷冻后再吃,味道更佳。

黄豆芽炖豆腐怎么做

1、主料:黄豆芽250克、豆腐300克。

2、调料:色拉油40克、盐5克、味精3克、姜10克、大葱10克、胡椒粉5克、香油10克。

3、将黄豆芽摘去须、根、洗净;豆腐切成1。5厘米长、1。2厘米宽、1厘米厚的块,分别入沸水锅内焯水后捞出;姜切片,葱切花。

4、锅置旺火上,放入色拉油,加入清汤约200毫升,烧沸后下入豆芽,豆腐精盐、味精、姜片,转用小火烧透入味,撒葱花、胡椒粉,淋香油,出锅装入汤碗内即可。

黄豆芽怎么做好吃

1、准备好食材。黄豆芽,青椒,红椒,生姜,蒜头,糖,盐,鸡精等。

2、将生姜大蒜去皮切片,将青红辣椒去头去尾,里面的籽清理干净,切成厚薄一样的丝状放入盘中备用。

3、买回黄豆芽后洗干净去除尾巴,这样在口感上不会感到纤维太多。

4、食物处理好后将锅洗干净,热锅加油,油温到达7或8分的时候将在生姜放进去,翻炒一下。

5、接着将青红辣椒,辣椒加进去均匀翻炒,然后再放黄豆芽翻炒。

6、在翻炒的过程中加入盐,大蒜末,鸡精翻炒。重要一点翻炒时间不要太长,出锅前加点醋就可以出锅了。

生黄豆芽的方法

1、将豆子放入盆中,倒入冷水,浸泡12小时。拿一个饮料瓶,将饮料瓶上半部用小刀整齐切开。在饮料瓶底部用钉子扎几个眼。

2、将泡好的豆子放入饮料瓶里,豆子要放平。找一小块干净的棉布盖在豆子上,棉布要用水浇湿。

3、瓶子放在稍有温度的地方,用毛巾将瓶子四周围起来,豆子不要见光。瓶子下放一个盘子,四小时浇一次常温水。一天后豆子就会发芽。

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