去健身房多久才能出效果

一般刚开始的时候效果很明显，快的话一个月都会看到效果，但是这样的效果是不稳定，只要一停下来就会很快恢复原样，要想让肌肉练的明显而且不反弹，应该最少要一年以上，而且在不练之后要不定期对肌肉进行刺激，这样所练的效果才能保持身材。更多的还是要自己的坚持，做事不能半途而废，坚持下去，你才会成功。没有什么事是不劳而获的，健身也是一样，坚持做一年，就会让你很满意。

粽子煮多久才能熟

1、一般情况下，普通的锅要煮40分钟左右，高压锅要20分钟左右。

2、如果怕不熟，可以关火闷上几分钟，如果感觉煮的粽子差不多了，可以取出一个粽子打开看一下，不熟继续煮，千万不要出锅后再回锅，因为一次没煮熟，冷掉后再煮就需要花更长的时间了，煮熟后不要及时出锅，浸泡一个小时之后再出锅，这样味道会更好。

姜要种多久才能收

嫩姜需要两个月，老姜需要种六个月才能收。

种姜时间：由五月上旬到十一月上旬。

种植条件：原产于我国热带及东印度，性喜温暖，姜块生长需要较高的温度。在16到18摄氏度以上才能发芽，在20到27摄氏度时姜块发育迅速，月均温为24到29摄氏度最适宜根茎分生，在15摄氏度以下停止生长，达40摄氏度时发芽仍无妨碍。但低于10摄氏度以下，姜块容易腐烂。

注意事项：五月严防渍水烂姜；六月初注意钻心虫的危害；七月注意灌水抗旱； 八月注意抗旱保湿； 九月要进行姜田的第三次追肥； 十月从本月中下旬至11月上旬，初霜来临前收获鲜姜，带有少量潮湿泥土，不用晾晒直接入窖贮藏。

生姜作用：别名有姜根，百辣云，勾装指，因地，炎凉小子，鲜生姜，蜜炙姜。干姜，姜皮，姜叶均可入药。生姜在中医药学里具有发散，止呕，止咳等功效。

打招呼频繁多久才能自动解封

以微信为例，打招呼频繁被限制登录24小时后即可解封。如果打招呼频繁被举报封号短期限制在15个工作日内能解封，严重的需要1到3个月。

微信（wechat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费社交程序。微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、“公众平台”、“语音记事本”等服务插件。

微信提供公众平台、朋友圈、消息推送等功能，用户可以通过“摇一摇”、“搜索号码”、“附近的人”、扫二维码方式添加好友和关注公众平台，同时微信将内容分享给好友以及将用户看到的精彩内容分享到微信朋友圈。截止2016年12月微信的月活跃用户数已达8.89亿。2018年6月20日，微信订阅号正式改版上线。2019年11月，“腾讯QQ”的小程序在微信上线。