猫咪睡觉时为什么把身体蜷成团

1、敏感的猫会蜷缩起来，这让它们感到安全，就像大多数不安全的人睡觉时一样。对于一只四条腿的喵喵来说，蜷曲不仅能粘在地上，还能及时逃脱。猫睡觉时蜷缩着取暖。这种姿势可以减少身体暴露在冷空气中的面积，减少散发的热量。这是猫为了适应环境而进化的行为。

2、猫的耳朵离地面最近，能听到远处的声音。如果感觉危险，它会立即做出反应。这在猫身上得到了最全面的反映。我的猫在野外休息时蜷缩着，但在家里休息时，它实际上像人一样平躺着，四只脚朝上。那是因为它知道在家里不会有危险。

为什么睡觉腰贴不到床 睡觉时腰贴不到床上很累怎么办

正常的腰椎曲度是有前倾弧度的，所以平躺时腰会悬空，特别是体型偏瘦的人，平躺时腰会下垂，而对于肥胖的人来说，一般这种情况随着腹部压力的增加，就会消失悬空的情况。那么为什么睡觉腰贴不到床？睡觉时腰贴不到床上很累怎么办？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

为什么睡觉腰贴不到床？

平躺时，腰部悬空不能与床直接接触，主要原因是我们的脊椎腰段不能完全伸直，所以往往会出现向前的生理曲线。而这也是我们人体脊柱的自然生理结构，这种生理弯曲往往是为了减轻人的脊柱需要承受的压力。因此，很多人平躺时，腰部可能无法触及床板，处于悬空状态。当然，对于一些腰部肌肉或腰椎正常的人来说，腰部不适的感觉是不会出现的。所以这是正常现象，我们不用太担心。

当然，对于一些腰部肌肉拉伤的人，或者腰部韧带拉伤的人，或者腰部有各种疾病的时候。如果此时腰部一直悬空的姿势，很可能会刺激腰部，使病情加重。

睡觉时腰贴不到床上很累怎么办？

应该是以下原因造成的：

1、应该是患者睡前过度疲劳所致。例如，过度劳累或睡前运动会导致肌肉过度疲劳。醒来后，体内的肌肉会产生大量乳酸沉积，导致腰酸背痛以及疲劳。

2、应该是床本身的问题造成的，可能会导致腰部肌肉痉挛或过度疲劳。

睡觉时腰部悬空厉害有什么解决办法

1、平卧位的时候可以在膝关节下方垫一个软枕头，膝关节处于屈曲状态，腰部生理曲度变直，可使腰部肌肉及周围软组织放松。

2、选择乳胶垫，因为乳胶垫有很好的塑形效果，能有效支撑人体腰部的正常生理弧度，腰部肌肉和软组织也会处于放松状态，不会出现疲劳和紧张，晚上一定要注意保暖，不要着凉，否则容易腰部肌肉酸痛，活动不利。

睡觉时手表要不要取下来

1、睡觉需将手表取下。

2、睡觉时最好是将手表取下，手表中含有镭辐射，长期积累会对于人体造成危害，带钻的手表中含有放射性的物质，影响睡眠质量，夜光手表中含有镭和硫化锌，长期佩戴也会影响人体健康。

3、睡觉时人习惯性的会翻动，容器勾到床单、睡衣，并且一些人习惯性将表带勒的很紧，时间一长会压迫动脉，所以夜晚将手表取下也可缓解动脉受压的现象。

4、睡觉时佩戴手表也不利于手表的保养，床上的的纤维物以及身体上的碎屑会沾到手表上，逐渐嵌入到手表的内部，损害内部零件，缩短手表的使用年限，所以睡觉时最好是将手表取下。

晚上睡觉时口里含片姜有什么好处

生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。口含生姜，有助于血压升高。姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。有末梢性镇吐作用，有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。体外实验，对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。