什么可以取代qq

1、微信

简介：微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费语音短信、视频、图片和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。

2、Tim

简介：腾讯推出了一款全新的“轻聊的QQ”，取名“TIM”， 除了主打轻聊之外，还更方便办公。风格简约，QQ好友，消息无缝同步。支持多人在线协作编辑Word、Excel文档。轻松安排事务，还可发送会议邀请。

3、MSN

简介：微软发布一款即时通讯软件，可以与亲人、朋友、工作伙伴进行文字聊天、语音对话、视频会议等即时交流。

多吃什么可以抗疲劳

抗疲劳可多吃以下食物来缓解疲劳：

1、尽量的进食一些高蛋白高营养的高汤类，如鸡汤，骨头汤，海参汤。

2、海参汤等这些汤内不但含有丰富的营养物质，还含有人体所需要的优质蛋白，微量元素以及矿物质，可以提高机体的免疫力，增加体力，抗疲劳作用，同时也可以引用一些中成药物，如海参肽等可以有效的缓解疲劳。

水草缸放什么可以过滤绿水

1、对付绿水的方法不外乎五种：紫外线杀菌灯、活水蚤、矽藻土过滤器、化学药品和遮光法。矽藻土过滤器对于消除绿水的功能卓越。

2、遮光三日，其间每日换水50-60%，同时关闭CO2的供给，每日以每10公升相对1 cc的方式添加excel（或戊二醛）（也就是建议剂量的四倍），每日尽可能彻底清理藻类，增加水面的流动以提供较多的氧气。

3、三日之后，开始施肥并供给CO2，此时供给CO2要很小心，另外执行每周两次的换水，直到绿水完全消失为止。

4、绿水（green water）与水质混浊常常令人混淆不清，因为绿水未必会呈现绿色的水色。依据传统水族界的说法，造成绿水的成因，不外乎磷酸和硝酸偏高。然而搅动底床往往是爆发绿水的元凶。其引诱绿水的根本原因，就是NH4！强光、不稳定的CO2、磷酸和硝酸，都只是「促进」绿水成长的因子，并非真正「诱发」的因子。一旦绿水发生了。