鱼油不适合什么人吃

1、鱼油确实不是适合所有人吃的，比如对于或者海鲜过敏的人，要慎用鱼油，可能会引起过敏。

2、糖尿病的患者也不要吃鱼油，它可能会引起患者的血糖波动，影响到病情。服用降压药的药人也不可以食用鱼油，因为鱼油也有降压的作用，这样就会导致低血压。肝病的患者也不要食用过多的鱼油，可能会有出血的危险。还有躁郁症的患者也不能适用鱼油。

灵芝适合什么人吃

灵芝的功效很大，适合很广泛的人群，简单的举例吧，它适合神经衰弱、失眠、记忆减退、忧郁症、神经官能症、头昏、头痛、消化不良、厌食、呕吐、打嗝、吐酸水、口干、口苦、口臭、高血压、高血脂、冠心病、急慢性支气管炎、哮喘、经常感冒等病人，而且效果比较好。

生菜不适合什么人吃

生菜不适合胃寒的人吃，吃生菜可以增强体质，帮助睡眠的作用，生菜中富含大量营养物质，补充身体营养，强身健体，其中含有干扰素诱生剂，可以增加机体抵抗力，生菜中含有的莴苣素，可以起到稳定情绪的作用，帮助我们睡眠。