如何在宿舍自制冰块

主料：纯净凉开水2杯

1、首先你需要找到一个模具也就是制冰盒，超市里有卖的一般选用卫生硅胶的，比较容易脱模；

2、把两杯凉开水倒进模具里，根据模具容量适当增减水，建议装满模子。最好在制冰盒下方加上支撑架，绝对水平放置，并有效防止水快速冷却而成白色冰块；

3、小心的把装满水的模具放进冰箱冷冻层里，冷冻室里如果有肉类储存最好把制冰盒包上保鲜膜或保鲜袋，防止冰块被污染；

4、等待1天左右，冰块就完成了，晶莹剔透，干净卫生。

如何在头像上添加圣诞帽

首先打开手机微信软件，点击下方“发现”按钮，里面会有“小程序”，“点开小程序”；点击小程序右上角的放大镜，进行搜索；在搜索栏输入圣诞头像；搜索出来后，点击圣诞头像小程序；在里面点击自己想加圣诞帽的头像，也可以自己现拍一张；在显示出来的礼帽中选择自己喜欢的，点击即可显示出来；右下角框的边缘上会有调整大小的按钮，可以对圣诞帽进行位置和大小调整；最后将自己的圣诞帽在头像上放好即可，保存即可换上当头像。

如何在AI中统一换字体

1、打开一个带有几种字体的AI文档；

2、点击“文字”、“查找字体”，出现“查找字体”编辑窗口；

3、看到“文档中的字体”文件中所用到的字体都在列表中，并且点击其中一种字体，文档中也会跟着选中所用字体的文字；

4、现在要将所有的字体换成你想要换的字体，点击“全部更改”即可。

女生如何在八百米跑步中获得好成绩

第一、 热身

在进行800米体测的时候，我们应该先活动一下，做做跑步前的热身，活动一下肌肉和关节。

第二、 节奏

在800米体测中跑步的节奏也是很重要的，要在跑步中找到属于自己的节奏，几步一呼吸。

第三、 装备

在800米测试的时候，我们应该着装以运动服为主，衣服不要过紧，要宽松，鞋子要合脚的跑步鞋。

第四、 保留体力

在进行800米体测的时候，我们在一开始的时候不要用力过猛，要循序渐进，保留一定的体力，在最后冲刺用。