如何快速有效的解辣

1、牛奶解辣：牛奶中含有大量的酪蛋白，它可以很有效地把辣椒素这类疏水物质包裹起来带走。而且牛奶又含有脂肪，对刚入口的辣椒素或许也还有点用。辣椒中的辣椒素是脂溶性的，可以被牛奶中的脂肪溶解掉，从而减轻辣感。

2、黄瓜解辣：吃辣的时候，准备一盘黄瓜伴碟，感觉“辣”着了，立即吃几口黄瓜，立即见效，解辣效果一流。

3、甜食解辣：甜能遮盖并干扰辣。当感觉辣到不行时，来一块糖能缓解一下口腔的烧灼感。

4、醋解辣：吃辣时适量吃点醋绝对有助消除辣意，就好比我们吃酸辣粉的时候，加的醋越多，辣味越轻。因为醋中的醋酸可以中和辣味，减轻辣的刺激性。不过对很多人来说喝醋的感觉并不比被“辣”着了强多少。

5、盐解辣：盐不仅是必需的调味品，它在解辣方面也有着不错的效果。在口中含少量食盐，然后再用清水漱口，能够有效降低辣味对嘴巴的刺激，快速解辣。

装修后如何快速去除甲醛

1、通风法去甲醛：通过室内空气的流通，可以降低室内空气中部分游离的有害物质含量，从而减少此类物质对人体的危害。

2、活性炭吸附法：活性炭是国际公认的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。原生钛活性炭利用活性炭的物理作用除臭，去毒；无任何化学添加剂，对人身无影响。

3、植物除甲醛：中低度污染可选择植物去污：一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准2倍以下的 环境，采用植物净化能达到一定的效果。

4、光触媒分解法：光触媒是一种以纳米级二氧化钛为代表的具有光催化功能的光半导体材料的总称，它在光线的作用下，能够产生强烈的催化降解作用，有效地分解空气中有害有毒气体，如甲醛等，并且能够杀灭多种细菌真菌，并能够将细菌真菌释放出的毒素分解及无害化处理，同时还具备除臭、抗污、净化空气等功能。

5、化学制剂净化法：化学制剂净化法是利用化学试剂中和甲醛或者通过化学制剂封闭甲醛，阻止甲醛挥发的方法。

如何快速去除桌子发霉

1、若要快速的去除桌子发霉位置的霉斑的话，可以先使用软刷把桌子发霉位置的霉斑清扫干净，再使用已经被拧干的湿抹布把桌子发霉位置擦拭干净，再等待十分钟左右，然后再把防霉抗菌剂均匀的喷洒在桌子发霉位置，最后再等待桌子自然晾干就可以了。

2、若要快速的去除桌子发霉位置的霉斑的话，还可以先使用牙刷把桌子发霉位置的霉斑清扫干净，再把牙膏均匀的涂抹在桌子发霉位置，再使用牙刷对着桌子发霉位置进行不断的刷洗，再使用湿抹布把桌子发霉位置擦拭干净就可以了。

3、若要快速的去除桌子发霉位置的霉斑的话，也可以先根据1：3的比例把漂泊水和水稀释在一起，再进行充分的搅拌，再使用抹布沾一些稀释液对着桌子发霉位置进行不断的擦拭就可以了。

4、假如是实木桌子的话，那么就应该先把专门的家具清洁剂均匀的喷洒在桌子表面，再使用抹布擦拭干净就可以了，这样就可以起到隔离湿气的效果，从而有效的避免桌子出现发霉现象。

如何快速清洗羽绒服

1、局部污渍用热毛巾擦，但要尽量少洗。如果只是局部的，可用热毛巾擦。一般羽绒服面料都不怕水，只需在脏的地方滴几滴中性洗衣液，5分钟后用湿的热毛巾擦干就能除去。

2、不用洗衣粉清洗，羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质纤维，不可以使用这些较强碱性的洗衣剂、肥皂等清洗。

3、水温不要过高，先把羽绒服放入冷水中浸泡20分钟，使羽绒服内外充分湿润，再将专用的洗涤剂融入温水中，然后把羽绒服放进去浸泡。

4、千万不要搓和拧，把羽绒服浸泡10分钟后开始清洗。不要用手搓衣服脏的地方，使用软毛刷或旧牙刷。

5、发霉用棉球沾酒精擦拭，如发现霉点，用棉球沾酒精擦拭，再用干净的湿毛巾擦洗干净，晾透后再收好。

如何快速瘦腰呢

1、粗盐

粗盐有帮助你发汗的功效，可以帮助你排出体内多余的废物和水分，帮助你消除水肿，促进你的新陈代谢，还能使你的皮肤变得更为紧实和幼嫩。每次洗澡前，取一杯粗盐和热水搅拌成糊状，涂在腰腹处即可，十分钟清洗干净就好了。

2、仰卧起坐

这个方法对下腹部肥胖的人尤其有效，躺在床上，下半身悬空，膝盖弯曲，双脚着地，尽量使大腿抬高，高于腹部即可，手掌朝下放在臀部的下方，接着腹部用力，往上提即可。

3、按摩

按摩是所有减肥法里最常用也是最有效的，配合按摩霜，慢慢的揉捏腹部赘肉，可以大量的消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，帮助你加快血液循环，提高新陈代谢。

4、走路

收紧腹部来进行走路，也会有意想不到的效果哦，吸气时，肚皮涨起，呼气时，肚皮缩紧。这样可以刺激肠胃蠕动，使你体内的废物排出，也可以改善你的便秘情况。