请问灵芝怎么吃

把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

灵芝(学名:GanodermaLucidumKarst)，外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。

灵芝怎么保存

灵芝保存的步骤：灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘。然后自然凉干或低温烘干（温度不超过55℃），水分控制在13%以下。再用密封的袋子包装。最后放在阴凉干燥处保存，切记要通风，防止霉变。

注意事项1、新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。

2、使用前最好清洗后食用。

3、置干燥处，防霉，防蛀。

灵芝怎么食用

第一：论保留药性灵芝最好的使用方法就是煮水喝，尤其是紫灵芝煮水喝，能使灵芝的药效得到最好的发挥，且不会被其他的食材掩盖灵芝的药性，坚持喝能达到强身健体，延年益寿的功效。

第二：如果想要味道好的话，平时炖肉，熬汤也可放些紫灵芝，虽然不如煮水喝效果好，但也能起到一定的效果，平时做饭放一点，既不麻烦，又能养生，一举两得。

第三：在灵芝的加工品中，灵芝超细粉和孢子粉价格较便宜，适合大众日常保健使用。日常应用中还发现，加工后的灵芝超细粉在治疗便秘和失眠方面有很好的效果。服用时，可单用灵芝超细粉或孢子粉，二者配合使用效果更好。

灵芝怎么泡酒

将切或粉粹好的灵芝与白酒按1：10的比例置于泡酒容器中，密封好容器。每天震荡或搅拌1-2次，7天后改为每周1次震荡或搅拌，搅拌次数多一些效果更好，应放在避光处，浸渍大概20天，若是冬季，则需放置更长时间，20天后倾出上清液，并压榨残渣，榨出液与上清液合并，静置澄清，纱布过滤即得，若是连续浸制，残渣则不必压榨，可再添加新酒浸渍。

灵芝，中药名，为多孔菌科真菌赤芝Ganodermalucidum（Leyss.exFr.）Karst.或紫芝GanodermasinenseZhao，XuetZhang的干燥子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效。主治心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。