韭菜炒鸡蛋怎样做啊

1、准备材料：韭菜1把、鸡蛋2个，将鸡蛋打散，韭菜切成5厘米左右的段备用。

2、起油锅，炒鸡蛋，植物油可以少放一些，鸡蛋白凝在一起后，就可以起锅备用。

3、第二次起油锅，倒进韭菜段。

4、看韭菜段稍许有些干瘪了，就可以放入炒好的鸡蛋块，放适量的盐。

5、适量的鸡精，可以不放，按自己的喜好来吧，翻炒几下就可以起锅了。

韭菜炒鸡蛋可以隔夜吃吗

不可以隔夜吃。因为韭菜炒熟之后存放时间过久，其含有的大量硝酸盐会转化成亚硝酸盐，人吃了会有中毒风险。因此韭菜最好现做现吃，不能久放。韭菜的营养成分中含有挥发性精油和蛋白质、硫化物、脂肪、胡萝卜、糖类、维生素BC等。

韭菜炒鸡蛋怎么炒好吃

1、主料：韭菜适量、鸡蛋2个。

2、辅料：食用油5毫升、盐3克。

3、做法：

（1）韭菜洗净切成小段。

（2）锅中放油，打入2个鸡蛋翻炒。

（3）倒入韭菜、盐3g、翻炒2分钟。

（4）出锅，即可食用。